Tamarindo (Tamarindus indica)

Il tamarindo, comunemente noto come “dattero indiano”, è un frutto agrodolce con numerosi benefici per la salute che è una parte importante della cucina indiana.^(HR/1)

Le proprietà lassative del tamarindo lo rendono un utile rimedio contro la stitichezza. È ricco di vitamina C e antiossidanti, che aiuta ad aumentare l’immunità ed è benefico nel trattamento del comune raffreddore. La polvere di tamarindo può anche aiutare nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue e di insulina, rendendolo benefico per le persone diabetiche. Può anche aiutare le persone che stanno cercando di perdere peso riducendo il desiderio di cibo e prevenendo così l’eccesso di cibo. La polpa di tamarindo ha anche un effetto antielmintico, che aiuta nell’eliminazione dei vermi dallo stomaco. A causa delle sue proprietà antibatteriche, l’applicazione di una pasta di polvere di semi di tamarindo e miele sulla pelle accelera la guarigione delle ferite e previene le infezioni della pelle. La pasta di tamarindo dovrebbe essere sempre usata insieme ad acqua di rose, latte o miele, poiché usarla da sola può scatenare l’ipersensibilità in alcune persone.

Il tamarindo è anche conosciuto come :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Il tamarindo è ottenuto da :- Pianta

Usi e benefici del Tamarindo:-

Secondo diversi studi scientifici, gli usi e i benefici del tamarindo (Tamarindus indica) sono menzionati di seguito^(HR/2)

• Stipsi : A causa della presenza di livelli significativi di acido malico, tartarico e potassio, il tamarindo (Imli) può essere efficace nel trattamento della stitichezza.
• Indigestione : Il tamarindo può aiutare con problemi di stomaco come l’indigestione a causa delle sue qualità terapeutiche.
  La proprietà Deepan (antipasto) del tamarindo aiuta la digestione e aiuta a curare i disturbi dello stomaco come indigestione e flatulenza. 1. Prendi 1/2 cucchiaino di polpa di tamarindo o incollala in una ciotolina. 2. Mescolare in 1 bicchiere di acqua tiepida e consumare prima di coricarsi.
• Malattia del fegato : Il tamarindo (Imli) può essere utile nel trattamento dell’ittero e di altri problemi al fegato. Il tamarindo contiene composti antiossidanti ed epatoprotettivi come l’acido ascorbico e il -carotene. Protegge le cellule epatiche dalla tossicità indotta da farmaci, oltre ad aiutare a rigenerare le cellule epatiche, abbassare i livelli di enzimi epatici e migliorare la funzionalità epatica.
  A causa del suo carattere Deepan (antipasto), il tamarindo può aiutare a migliorare la funzionalità epatica e rendere il cibo più facile da digerire. La sua attività Rasayana (ringiovanente) aiuta anche nella rigenerazione delle cellule del fegato. Suggerimenti: 1. Misura 1/2 cucchiaino di polvere di tamarindo in una ciotolina. 2. Unire gli ingredienti in 1 bicchiere di acqua tiepida e bere dopo pranzo e cena.
• Sintomi comuni del raffreddore : A causa della sua potenza Ushna (calda) e delle caratteristiche di bilanciamento del Kapha, il tamarindo (Imli) è benefico per l’ostruzione nasale e il raffreddore. Aiuta nella rimozione dell’espettorato dalle vie respiratorie e fornisce sollievo dalla congestione nasale e dal raffreddore. 1. Prendi mezzo cucchiaino di polvere di tamarindo. 2. Aggiungi 1 cucchiaino di miele. Per ottenere sollievo da un raffreddore, prendilo dopo pranzo e cena.
• Infezioni da vermi : Si ritiene che il tamarindo sia utile nel trattamento delle infestazioni da vermi. I tannini del tamarindo hanno dimostrato di avere proprietà antielmintiche. Il tamarindo paralizza il verme, provocandone la morte.
  La proprietà Krimighna (anti-vermi) di Tamarindo aiuta nel controllo dell’infestazione da vermi nell’intestino. Suggerimenti: 1. Prendi da un quarto a mezzo cucchiaino di polpa o pasta di tamarindo. 2. Unire tutti gli ingredienti in 1 bicchiere di acqua tiepida e bere prima di coricarsi.
• Occhi asciutti : Il TSP (polisaccaride di semi di tamarindo) può aiutare ad alleviare i segni e i sintomi dell’occhio secco. Le caratteristiche mucoadesive e pseudoplastiche del polisaccaride di semi di tamarindo servono a proteggere e inumidire la superficie oculare. È ben tollerato, senza effetti collaterali documentati come visione ridotta, arrossamento oculare, bruciore oculare o prurito oculare e gli studi dimostrano che può aumentare la stabilità del film lacrimale nel tempo.

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Precauzioni da adottare durante l’utilizzo di Tamarindo:-

Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese le precauzioni durante l’assunzione di Tamarindo (Tamarindus indica)^(HR/3)

• Precauzioni speciali da prendere durante l’assunzione di Tamarindo:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese speciali precauzioni durante l’assunzione di Tamarindo (Tamarindus indica)^(HR/4)

  • Altra interazione : Il tamarindo è stato collegato a un aumentato rischio di sanguinamento. Di conseguenza, se stai usando Tamarind con anticoagulanti, dovresti prima parlare con il tuo medico.
    Il tamarindo ha proprietà lassative. Di conseguenza, se stai usando Tamarind con lassativi, dovresti prima parlare con il tuo medico.
  • Pazienti con diabete : Il tamarindo ha il potenziale per ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Di conseguenza, se stai usando Tamarind con farmaci anti-diabetici, dovresti tenere d’occhio i livelli di zucchero nel sangue.
  • Allergia : Se la tua pelle è ipersensibile, mescola la pasta di foglie di tamarindo o la polvere di semi con latte o acqua di rose.

  Come prendere il tamarindo:-

  Secondo diversi studi scientifici, il tamarindo (Tamarindus indica) può essere adottato nei metodi indicati di seguito^(HR/5)

  • Pasta di tamarindo con acqua : Prendi mezzo cucchiaino di pasta di tamarindo. Aggiungere a un bicchiere di acqua tiepida. Prendilo durante la notte prima di riposare per curare l’irregolarità intestinale.
  • Collutorio all’acqua di tamarindo : Saturare uno o due tamarindo crudo in un bicchiere d’acqua durante la notte. Schiacciare e stressare il tamarindo inzuppato per separare i semi. Usa questo liquido di tamarindo ottenuto come collutorio. Utilizzare questo trattamento una o due volte al giorno per eliminare le ulcere della bocca.
  • Foglie di Tamarindo Kwath (Decotto) : Prendi da otto a dieci foglie di Tamarindo (Imli) Farle bollire in mezza tazza d’acqua finché la quantità d’acqua non scende alla metà. Usa questo decotto di tamarindo per lavare le ferite per una migliore igiene

  Quanto Tamarindo dovrebbe essere preso:-

  Secondo diversi studi scientifici, il Tamarindo (Tamarindus indica) dovrebbe essere assunto nelle quantità indicate di seguito^(HR/6)

  • Pasta di tamarindo : Da un quarto a mezzo cucchiaino due volte al giorno o secondo i tuoi gusti.
  • Polvere di tamarindo : Da un quarto a mezzo cucchiaino due volte al giorno, o da due a cinque gm o secondo le vostre esigenze.
  • Capsula di Tamarindo : Da una a due capsule due volte al giorno.
  • Caramelle al tamarindo : Secondo il tuo gusto.

  Effetti collaterali del tamarindo:-

  Secondo diversi studi scientifici, gli effetti collaterali di seguito devono essere presi in considerazione durante l’assunzione di Tamarindo (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Non sono ancora disponibili dati scientifici sufficienti sugli effetti collaterali di questa erba.

  Domande frequenti relative al Tamarindo:-

  Question. Qual è la composizione chimica del tamarindo?

  Answer. Calcio, ferro, vitamina B, C, potassio, fosforo, oli volatili e carboidrati sono tutti abbondanti nel tamarindo.

  Question. Il tamarindo è di natura acida o basica?

  Answer. La natura acida del tamarindo è dovuta alla presenza di acido citrico e tartarico.

  Question. Posso assumere il tamarindo con medicinali soggetti a prescrizione e senza prescrizione?

  Answer. L’assorbimento di aspirina e ibuprofene può essere aiutato dal tamarindo. Di conseguenza, se stai usando Tamarind con aspirina o ibuprofene, dovresti prima parlare con il tuo medico.

  Question. Il tamarindo ha un ruolo nella prevenzione dell’aterosclerosi?

  Answer. Il tamarindo contiene flavonoidi antiossidanti, polifenoli e tannini che prevengono la perossidazione lipidica. Aumenta anche i livelli di altri enzimi antiossidanti, prevenendo la formazione di placca aterogenica.

  Le proprietà di bilanciamento di Vata del tamarindo aiutano a ridurre le possibilità di disagio articolare, edoema e infiammazione nei pazienti con artrite. Suggerimenti: 1. Misura 1/2 cucchiaino di polvere di tamarindo in una ciotolina. 2. Versaci sopra 1 bicchiere di acqua tiepida. 3. Mangialo prima e dopo pranzo e cena.

  Question. Il tamarindo ha un ruolo nell’artrite?

  Answer. Il tamarindo è usato per curare l’artrite perché inibisce gli enzimi che causano la degradazione delle ossa e della cartilagine. Il tamarindo riduce l’infiammazione e i danni associati all’artrite grazie ai suoi effetti antinfiammatori e antiossidanti.

  Question. Tamarindo (Imli) ha un ruolo nella gestione del diabete?

  Answer. Il tamarindo contiene sostanze chimiche polifenoliche come epicatechina e polimeri di procianidina, che aiutano nella gestione del diabete abbassando i livelli di glucosio nel sangue e di insulina. Le qualità antiossidanti e antinfiammatorie del tamarindo aiutano anche a ridurre i problemi di diabete.

  Il tamarindo aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue migliorando il metabolismo e prevenendo l’eccessivo assorbimento di carboidrati nell’organismo grazie alla sua proprietà riducente Ama (avanzi tossici nell’organismo a causa di una digestione errata), che è una causa primaria dei livelli elevati di zucchero nel sangue. Suggerimenti: 1. Misura 1/2 cucchiaino di polvere di tamarindo in una ciotolina. 2. Versaci sopra 1 bicchiere di acqua tiepida. 3. Mangialo prima e dopo pranzo e cena.

  Question. Quali sono i benefici per la salute di cucinare con l’olio di tamarindo?

  Answer. L’olio di tamarindo fa bene al cuore e aiuta nella gestione del colesterolo. Contiene anche energia e importanti nutrienti come le vitamine C e A. Minerali come magnesio, fosforo, ferro, sodio, zinco e vitamine del gruppo B si trovano nell’olio di tamarindo (niacina, riboflavina, tiamina, folato)

  Question. Il tamarindo fa male al mal di gola?

  Answer. No, il tamarindo può aiutare con il mal di gola. Se hai mal di gola, fai i gargarismi con acqua imbevuta di tamarindo.

  Nonostante il suo gusto Amla (aspro), la funzione equilibrante Kapha del tamarindo maturo aiuta a alleviare i sintomi del mal di gola. 1/2 cucchiaino di polvere di tamarindo è un buon punto di partenza. Per alleviare il mal di gola, mescola 1 bicchiere di acqua tiepida e consumalo dopo pranzo e cena.

  Question. Va bene prendere Tamarindo durante la gravidanza?

  Answer. Il tamarindo è uno dei pasti in gravidanza più popolari e può aiutare con nausea e vomito. Il consumo di tamarindo in grandi quantità, invece, può causare un aborto spontaneo. Di conseguenza, è meglio parlare con il medico prima di mangiare Tamarindo durante la gravidanza.

  SUMMARY

  Le proprietà lassative del tamarindo lo rendono un utile rimedio contro la stitichezza. È ricco di vitamina C e antiossidanti, che aiuta ad aumentare l’immunità ed è benefico nel trattamento del comune raffreddore.