Shea Butter: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shea Butter herb

Sheasmør (Vitellaria paradoxa)

Shea Butter er et fast fett som stammer fra nøtter fra Shea-treet, som først og fremst finnes i villmarkene i Vest- og Øst-Afrika.(HR/1)

Shea Butter er mye funnet i hud- og hårbehandlinger, lotioner og fuktighetskremer. Tilstedeværelsen av antioksidanter i Shea Butter reduserer hårbrudd når det påføres hodebunnen. Shea Butter tilbyr anti-aldringseffekter og mykgjør huden samtidig som det stimulerer hudcellefornyelse. På grunn av tilstedeværelsen av vitamin E, holder regelmessig påføring av sheasmør på leppene under den ekstreme kulden og sommersesongene dem myke og fuktige. Sheasmørs anti-inflammatoriske egenskaper hjelper i behandlingen av leddgikt ved å redusere betennelse. Selv om det er trygt å spise små mengder sheasmør. Det inneholder også smertestillende egenskaper som hjelper til med å lindre smerten ved muskelsår. Selv om det er trygt å spise små mengder Shea Butter. Imidlertid bør overdreven inntak av sheasmør unngås eller en lege bør konsulteres før du bruker sheasmør. Selv om det er trygt å spise små mengder Shea Butter.

Shea Butter er også kjent som :- Vitellaria paradoxa

Sheasmør er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med Shea Butter:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Shea Butter (Vitellaria paradoxa) nevnt som nedenfor(HR/2)

  • Høysnue : Høyfeber kan ha nytte av bruken av sheasmør. I følge en studie hjelper det å gni sheasmør i nesen til å eliminere blokkeringer i luftveiene og forbedre pusten. Dette hjelper i behandlingen av høysnuesymptomer.
  • Hudlidelser med betennelse og kløe : Sheasmørs antiinflammatoriske egenskaper hjelper til med å håndtere hudbetennelse. Den har spesielle komponenter som undertrykker inflammatoriske mediatorer. Ubehaget og betennelsen forbundet med hudsykdommer kan reduseres ved å påføre en lotion som inneholder Shea Butter.
  • Muskelspasme : Shea Butter lotion hjelper til med å lindre muskelsmerter og smerter som kan forårsake betennelse og stivhet i kroppen. Dens anti-inflammatoriske og smertestillende effekter hjelper til med å lindre muskelbetennelse og smerte.
  • Leddgikt : På grunn av dets anti-inflammatoriske egenskaper, kan sheasmør hjelpe til med å håndtere leddgiktssymptomer. Den inneholder forbindelser som stopper et inflammatorisk protein fra å gjøre jobben sin. Leddgiktsmerte og hevelse reduseres som følge av dette.
  • Insekt bitt : På grunn av tilstedeværelsen av vitamin A, har sheasmør kraftige terapeutiske egenskaper. Det fremmer helbredelse og lindrer hudallergier, for eksempel de som er forårsaket av insektbitt.
  • Bihulebetennelse : Når det tas i form av nesedråper, kan sheasmør bidra til å lindre tett nese. Dens antiinflammatoriske egenskaper bidrar til å lindre irritasjon i nesegangene. Den fjerner slim fra nesen, noe som hjelper til med å rense bihulene.
  • Hudlidelser : Sheasmørs fuktighetsgivende og helbredende egenskaper hjelper til med behandling av hudarr. Når den brukes i salver, fungerer den som et mykgjørende middel, mykgjør og beroliger huden.

Video Tutorial

Forholdsregler som må tas når du bruker Shea Butter:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Shea Butter (Vitellaria paradoxa)(HR/3)

  • Spesielle forholdsregler som må tas mens du tar Shea Butter:-

    I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Shea Butter (Vitellaria paradoxa)(HR/4)

    • Allergi : Personer som er allergiske mot lateks kan oppleve allergiske reaksjoner på sheasmør. Som et resultat er det best å søke medisinsk råd før du tar Shea Butter.
    • Amming : Sheasmør er trygt å konsumere i diettmengder under amming. Imidlertid bør overdreven inntak av Shea Butter unngås, og bruk av Shea Butter under amming bør diskuteres med en lege.
    • Mindre medisinsk interaksjon : Sheasmør har vært knyttet til økt risiko for blødning. Pasienter med blødningsforstyrrelser, så vel som de som bruker kosttilskudd eller legemidler som kan øke risikoen for blødning, bør søke medisinsk råd før de bruker Sheasmør.
    • Svangerskap : Shea Butter er trygt å konsumere i diettmengder under graviditet. Det er imidlertid best å forhindre overdreven inntak av sheasmør eller få medisinsk råd før du inntar sheasmør under graviditet.

    Hvordan ta Shea Butter:-

    I henhold til flere vitenskapelige studier, kan sheasmør (Vitellaria paradoxa) tas inn i metodene nevnt nedenfor(HR/5)

    Hvor mye sheasmør bør tas:-

    I henhold til flere vitenskapelige studier, bør sheasmør (Vitellaria paradoxa) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor(HR/6)

    Bivirkninger av sheasmør:-

    henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Shea Butter (Vitellaria paradoxa)(HR/7)

    • Det er ikke nok vitenskapelige data tilgjengelig om bivirkninger av denne urten ennå.

    Spørsmål ofte stilt relatert til Shea Butter:-

    Question. hva er de andre måtene å bruke sheasmør på?

    Answer. Kun ekstern bruk 1. Kombiner 50-55 gram sheasmør med noen dråper kokosolje i en miksebolle (eller etter behov). 2. For å lage en homogen pasta, kombiner begge komponentene grundig. 3. For best effekt, påfør denne pastaen på sårene med jevne mellomrom. 4. For langtidslagring, oppbevar den i en lufttett beholder.

    Question. Når er den beste tiden å bruke Shea Butter?

    Answer. Sheasmør er egnet for bruk når som helst på dagen. Den kan brukes som fot- og håndfuktighetskrem om natten. Shea Butter er et utmerket hudpleieprodukt å bruke i vinter- og sommermånedene siden det fukter, nærer og beskytter huden.

    Question. Hjelper Shea Butter med å håndtere kolesterol?

    Answer. På grunn av dens antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper, kan Shea Butter bidra til å kontrollere kolesterolet. Sheasmør har noen elementer (saponiner) som senker totalt kolesterol i blodet, dårlig kolesterol (LDL) og triglyserider. Disse forbindelsene forhindrer at kolesterol absorberes i kroppen og øker utskillelsen.

    Question. Kan Shea Butter brukes under forstoppelse?

    Answer. Ja, de avførende egenskapene til Shea fruktkjøtt kan hjelpe mot forstoppelse. Det hjelper til med å løsne avføring og fremme avføring.

    Question. Kan Shea Butter brukes til å beskytte håret?

    Answer. Ja, Sheasmør kan bidra til å beskytte håret fordi det inneholder mye vitamin A og E. Dette gir det en mykgjørende kvalitet som mykgjør og fukter håret. Når det påføres i hodebunnen, absorberer sheasmør raskt og belegger hårstrået. Det hjelper også med å gjenopprette fuktighet som går tapt i håret som et resultat av kjemiske behandlinger som retting, perming eller krølling.

    Question. Er Shea Butter et godt solskjermingsmiddel?

    Answer. Sheasmør er en effektiv solkrem fordi den absorberer eller reflekterer noen UV-stråler fra solen, og hindrer den i å nå huden. Det gir også huden den hydreringen og næringen den trenger.

    SUMMARY

    Shea Butter er mye funnet i hud- og hårbehandlinger, lotioner og fuktighetskremer. Tilstedeværelsen av antioksidanter i Shea Butter reduserer hårbrudd når det påføres hodebunnen.


Previous articleShatavari: Helsefordeler, bivirkninger, bruk, dosering, interaksjoner
Next articleShikakai: Helsefordeler, bivirkninger, bruk, dosering, interaksjoner