Senna (Cassia angustifolia)

Senna també es coneix com a senna indi, o Swarnapatri en sànscrit.^(HR/1)

S’utilitza per a una varietat de malalties, inclòs el restrenyiment. La propietat Rechana (laxant) de Senna, segons l’Ayurveda, ajuda a controlar el restrenyiment. A causa de les seves propietats Deepan (aperitiu) i Usna (calent), prendre pols de fulla de Senna amb aigua tèbia ajuda a controlar el pes augmentant l’Agni (foc digestiu). i per tant la digestió. A causa de les seves propietats antioxidants, el sen ajuda en la gestió del sucre en sang augmentant la síntesi d’insulina. A causa de les seves propietats antihelmíntiques, també ajuda a eliminar els cucs de l’intestí. A causa de la seva propietat Ropan (curativa), l’aplicació de la pasta de fulles de Senna a la pell pot ajudar amb una varietat de malalties de la pell com ara inflamació, butllofes, enrogiment, etc. És important recordar que un excés de Senna pot provocar una diarrea severa i una pèrdua de líquid al cos. Com a resultat, el millor és seguir el consell d’un metge i prendre Senna segons les instruccions.

Senna també es coneix com :- Indian Senna, Sarnapatta, Nilapponnai, Avarai, Sena, Barg-e-Sana

Senna s’obté de :- Planta

Usos i beneficis de Senna:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis de Senna (Cassia angustifolia) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Restrenyiment : Les propietats laxants de Senna ajuden a controlar el restrenyiment. Conté ingredients que ajuden a afluixar la femta i a accelerar el moviment intestinal. També afavoreix una fàcil excreció de femta.
  Els doshas Vata i Pitta s’exacerben, donant lloc a restrenyiment. El restrenyiment és causat per factors com el menjar freqüent de menjar ferralla, el consum excessiu de cafè o te, dormir tard a la nit, estrès i depressió, etc. Senna equilibra Vata i Pitta, que ajuda amb el restrenyiment. La seva propietat Rechana (laxant) també ajuda a l’expulsió de materials de rebuig de l’intestí gros. Consells per utilitzar Senna per alleujar el restrenyiment: a. Preneu 0,5-2 mg de pols de Senna (o segons l’aconselle un metge). b. Beveu-lo amb aigua tèbia abans d’anar a dormir a la nit per alleujar el restrenyiment.
• Preparació intestinal abans de qualsevol cirurgia : Senna ajuda en la preparació de l’intestí/intestí abans de qualsevol tractament diagnòstic o quirúrgic que requereixi un intestí lliure de matèria fecal, com ara una colonoscòpia. Té un efecte laxant, que augmenta el moviment intestinal i facilita l’evacuació de la femta. Senna també millora la motilitat intestinal estimulant el transport d’aigua i electròlits. Això ajuda en el procés de neteja dels intestins. Colonoscòpia
• Agent de diagnòstic : Senna pot ajudar a certs procediments d’imatge de diagnòstic que requereixen intestins lliures de femta. Les seves propietats laxants ajuden a l’eliminació de la femta dels intestins augmentant el moviment intestinal i el trànsit de la femta del cos.
• Piles : Senna pot ajudar en la gestió de les hemorroides alleujant el restrenyiment. Té un efecte laxant, que millora el moviment intestinal i facilita el trànsit de les femtes. Això evita el restrenyiment i, com a resultat, la formació d’hemorroides.
  Una mala alimentació i un estil de vida sedentari són les causes més freqüents d’hemorroides o piles, també conegudes com Arsh en Ayurveda. Es caracteritza per la deterioració dels tres doshas, sent Vata el més destacat. El restrenyiment és causat per un foc digestiu baix provocat per un Vata agreujat. Això fa que les venes del recte s’expandeixin, donant lloc a la formació de piles. La propietat Ushna (calenta) de Senna ajuda a reduir el restrenyiment estimulant el foc digestiu. La seva propietat Rechana (laxant) també ajuda a reduir la massa de la pila. a. Preneu 0,5-2 g de pols de Senna (o segons l’aconsella un metge) per evitar les hemorroides. b. Beveu-lo abans d’anar a dormir a la nit amb aigua calenta per alleujar el restrenyiment i prevenir les hemorroides.
• Síndrome de l’intestí irritable : Encara que no hi ha proves científiques suficients, Senna pot ajudar en la gestió de la síndrome de l’intestí irritable facilitant el pas de les femtes a causa de les seves propietats laxants.
• Pèrdua de pes : Segons l’Ayurveda, els mals hàbits alimentaris i un estil de vida sedentari generen un foc digestiu feble, que provoca un augment de l’acumulació d’Ama i el restrenyiment. Això provoca un desequilibri meda dhatu, que contribueix a l’obesitat. La pols de Senna, amb la seva característica Deepan (aperitiu), ajuda a eliminar l’Ama reduint el greix addicional del cos. A causa de la seva característica Rechana (laxant), també elimina els residus dels intestins i alleuja el restrenyiment, ajudant a controlar el pes. La pols de Senna us pot ajudar a perdre pes si l’utilitzeu correctament. 1. Preneu 0,5-2 mg de pols de Senna (o segons el prescriu un metge). 2. Beveu-lo amb aigua tèbia abans d’anar a dormir per ajudar-vos a perdre pes.
• Malaltia de la pell : Senna (Senna) ajuda a alleujar els símptomes de l’èczema, com ara pell rugosa, butllofes, irritació, picor i sagnat. A causa de la seva propietat Ropan (curativa), l’aplicació de pasta de fulles de Senna a la pell disminueix la inflamació i atura l’hemorràgia.
• Acne i grans : L’acne i els grans són més freqüents en aquells amb el tipus de pell Kapha-Pitta dosha, segons Ayurveda. L’agreujament de Kapha provoca un augment de la producció de sèu, que obstrueix els porus de la pell. Com a conseqüència d’això, es produeixen tant els punts blancs com els punts negres. Les pàpules vermelles (cops) i la inflamació plena de pus són altres signes d’un Pitta dosha agreujat. Malgrat la seva naturalesa Ushna (calenta), la pols de Senna (Senna) ajuda a equilibrar Kapha i Pitta, evitant l’obstrucció dels porus i la irritació.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús de Senna:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren Senna (Cassia angustifolia)^(HR/3)

• Senna és un laxant natural. És recomanable evitar l’ús a llarg termini de Senna per gestionar les funcions intestinals, ja que podria alterar les funcions intestinals normals i provocar el desenvolupament d’una dependència de l’ús de Senna per passar l’intestí.

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren Senna:-

  Segons diversos estudis científics, a continuació s’han de prendre precaucions especials mentre es pren Senna (Cassia angustifolia)^(HR/4)

  • Lactància materna : Senna es pot prendre amb seguretat a les dosis recomanades durant la lactància materna. Abans de consumir Senna durant l’embaràs, el millor és evitar un consum excessiu o visitar un especialista.
  • Interacció moderada de la medicina : 1. Senna pot potenciar l’acció laxant. Com a resultat, si preneu Senna juntament amb laxants, sempre hauríeu de visitar un metge. 2. Quan s’utilitza amb altres diürètics, el sen pot reduir els nivells de potassi al cos. Com a resultat, si utilitzeu Senna amb medicaments diürètics, haureu de parlar amb el vostre metge.
  • Pacients amb malalties del cor : Senna té el potencial d’induir desequilibris electròlits i interferir amb la funció cardíaca. Com a resultat, les persones amb malalties del cor han d’evitar Senna o visitar un metge abans d’utilitzar-lo.
  • Al·lèrgia : Les persones al·lèrgiques a Senna o preparats de Senna haurien d’evitar el seu ús perquè pot provocar respostes al·lèrgiques.

  Com prendre Senna:-

  Segons diversos estudis científics, Senna (Cassia angustifolia) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  Quant s’ha de prendre Senna:-

  Segons diversos estudis científics, el Senna (Cassia angustifolia) s’hauria d’incorporar a les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  Efectes secundaris de Senna:-

  Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren Senna (Cassia angustifolia)^(HR/7)

  • Nàusees
  • Salivació excessiva
  • Augment de la set
  • Deshidratació
  • Dependència de laxants
  • Dany hepàtic

  Preguntes freqüents relacionades amb el Senna:-

  Question. Quina és la millor època per prendre Senna (Senna)?

  Answer. Senna (Senna) es pren millor al vespre abans d’anar a dormir.

  Question. Necessito una recepta per comprar Senna?

  Answer. Senna és un laxant natural que està disponible sense recepta (OTC). Per tant, tot i que no cal una recepta per comprar Senna, es recomana que visiteu un metge abans d’utilitzar-lo.

  Question. Quin és el gust de Senna?

  Answer. Senna té un sabor fort i amarg.

  Question. Senna és bo per a la neteja del còlon?

  Answer. Les característiques laxants i purgants de Senna poden fer que sigui útil per a la neteja del còlon. Afavoreix els moviments intestinals i facilita l’evacuació de les femtes.

  L’efecte Rechana (laxant) de Senna el fa beneficiós per a la neteja del còlon. Ajuda a l’eliminació de residus dels intestins, així com a la neteja del còlon.

  Question. El te Senna és bo per a tu?

  Answer. Sí, Senna (Senna) es pot utilitzar com a ingredient del te i és beneficiós per a la salut. El te Senna té una àmplia gamma de beneficis per a la salut, a causa de les seves qualitats estimulants i laxants. Ajuda a la reducció de la gana, la gestió del pes, la neteja intestinal i la prevenció del restrenyiment.

  Question. Pot Senna causar dependència?

  Answer. Sí, l’ús de Senna com a laxant amb excés de freqüència o durant un període llarg pot provocar una funció intestinal irregular i el desenvolupament d’una dependència d’ella.

  Question. Com reduir els efectes secundaris de Senna?

  Answer. Senna pot causar nàusees, salivació excessiva, augment de la set i altres efectes secundaris desagradables. Combinant Senna amb sucre, gingebre en pols i sal de roca, aquests efectes negatius es poden reduir.

  Question. Senna augmenta la pressió arterial?

  Answer. Tot i que no hi ha prou dades científiques, Senna pot induir un augment de la pressió arterial.

  Question. Senna és segur per als nens?

  Answer. Quan es menja per boca durant un curt període de temps, el sen es considera segur per als nens majors de dos anys. Senna, en canvi, no és segur en grans quantitats. Com a resultat, el millor és seguir el consell d’un metge i prendre Senna segons les instruccions.

  SUMMARY

  S’utilitza per a una varietat de malalties, inclòs el restrenyiment. La propietat Rechana (laxant) de Senna, segons Ayurveda, ajuda a controlar el restrenyiment.