Guggul (Commiphora wightii)

Guggul còn được gọi là “Pura”, có nghĩa là “ngăn ngừa bệnh tật.^(HR/1)

“Nó được sử dụng như một nguồn thương mại của” Gum guggul “. Thành phần hoạt tính sinh học chính của Guggul là nhựa oleo-gum (hỗn hợp dầu và chất lỏng màu vàng hoặc hơi nâu tiết ra từ thân hoặc vỏ cây). Nhựa oleo-gum này là Theo Ayurveda, Guggul có hiệu quả trong việc quản lý cân nặng, vì nó làm tăng khả năng tiêu hóa, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và loại bỏ Ama (chất độc hại tồn đọng trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). -các đặc tính của thuốc cũng giúp giảm sưng, đau và cứng khớp trong các trường hợp viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.Guggul cũng có thể giúp giảm cholesterol toàn phần, lipoprotein mật độ thấp (LDL hoặc cholesterol xấu) và mức chất béo trung tính trong máu. Guggul có thể được dùng dưới dạng bột, viên nén hoặc viên nang để giúp giảm sản xuất bã nhờn và do đặc tính kháng khuẩn của nó, cản trở sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. một hỗn hợp bột nhão của Guggul với nước ấm để bôi lên các khớp. Điều quan trọng cần nhớ là Guggul phải luôn được nhai kỹ trước khi uống để tận dụng tối đa.

Guggul còn được gọi là :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Gugghisi, Guggal Dhoop, Kanthulu, Maaksulu, Ghaksal Dhoop Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Guggul:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Guggul (Commiphora wightii) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Béo phì : Guggul, theo các bằng chứng khoa học, có thể không hiệu quả trong việc điều trị bệnh béo phì. Mặc dù từ trước đến nay nó thường được sử dụng để kiểm soát cân nặng.
  Tăng cân là do thói quen ăn uống kém và ít vận động khiến đường tiêu hóa bị suy yếu. Điều này gây ra sự mất cân bằng trong Meda dhatu, dẫn đến béo phì, bằng cách tăng tích tụ Ama (chất độc tồn dư trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Guggul có thể giúp giảm chất béo bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và giảm Ama bằng cách tăng lửa tiêu hóa. Điều này là do nó là Deepan (món khai vị). Tính chất Lekhaniya (nạo) của Guggul có thể giúp nó kiểm soát lượng mỡ thừa trong cơ thể. Lời khuyên: 1. Uống một hoặc hai viên Guggul. 2. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày với nước ấm. 3. Làm điều này hàng ngày để giữ cho cân nặng của bạn luôn ở mức ổn định.
• Viêm xương khớp : Do đặc tính chống viêm của nó, guggul có thể có lợi trong điều trị viêm xương khớp. Nó làm giảm các triệu chứng của viêm xương khớp bằng cách giảm sưng, đau và cứng.
  Guggul có lợi trong việc điều trị đau nhức xương khớp. Theo Ayurveda, viêm xương khớp, còn được gọi là Sandhivata, là do sự gia tăng của Vata dosha. Nó gây ra đau khớp, phù nề và các vấn đề về vận động. Guggul là một loại thảo mộc cân bằng Vata, làm giảm các triệu chứng của viêm xương khớp, chẳng hạn như đau và sưng khớp. Lời khuyên: 1. Uống một hoặc hai viên Guggul. 2. Uống ngày 1-2 lần với nước ấm để giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp.
• Viêm khớp dạng thấp : Một số hợp chất trong guggul có tác dụng chống viêm và chống viêm khớp. Trong trường hợp viêm khớp dạng thấp, nó làm giảm các phân tử gây đau và viêm.
  Ở Ayurveda, bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) được gọi là Aamavata. Amavata là một chứng rối loạn trong đó Vata dosha bị kích thích và Ama tích tụ trong các khớp. Amavata bắt đầu với một ngọn lửa tiêu hóa suy yếu, dẫn đến sự tích tụ của Ama (chất độc vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Vata vận chuyển Ama này đến nhiều vị trí khác nhau, nhưng thay vì được hấp thụ, nó tích tụ trong các khớp. Do hiệu lực Ushna (nóng) của nó, Guggul hỗ trợ việc giảm Ama. Guggul cũng có tác dụng cân bằng Vata, giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, chẳng hạn như khó chịu và sưng khớp. Lời khuyên: 1. Uống một hoặc hai viên Guggul. 2. Uống 1-2 lần mỗi ngày với nước ấm để giảm các triệu chứng của bệnh Viêm khớp dạng thấp.
• Cholesterol cao : Guggul có thể có lợi trong việc điều trị cholesterol cao. Nó có một thành phần hoạt tính sinh học giúp giảm cholesterol toàn phần, LDL (cholesterol xấu) và chất béo trung tính.
  Guggul có thể hỗ trợ duy trì mức cholesterol khỏe mạnh. Nó thúc đẩy sự trao đổi chất bằng cách giảm mức Ama (chất độc vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Điều này là do thực tế rằng đó là Ushna (nóng). Đặc tính Lekhaniya (nạo) của nó cũng giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể. Lời khuyên: 1. Uống một vài viên Guggul. 2. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày với nước ấm.
• Mụn : Một thành phần hoạt tính sinh học trong chiết xuất guggul có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Guggul làm giảm sản xuất bã nhờn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn khi dùng đường uống. Kết quả là, Guggul có thể có lợi trong việc điều trị mụn trứng cá. Guggul hoạt động hiệu quả đáng kể ở những người có làn da dầu, theo một nghiên cứu.
  Mụn trứng cá và mụn nhọt thường gặp ở những người có loại da Kapha-Pitta dosha. Theo Ayurveda, tình trạng trầm trọng thêm Kapha thúc đẩy sản xuất bã nhờn, gây tắc lỗ chân lông. Cả mụn đầu trắng và mụn đầu đen đều xảy ra do điều này. Tình trạng trầm trọng hơn của Pitta cũng gây ra các nốt sẩn đỏ (vết sưng tấy) và viêm nhiễm đầy mủ. Tính chất cân bằng Tridosha của Guggul giúp cân bằng Kapha-Pitta và giảm tắc nghẽn và viêm khi dùng đường uống. Lời khuyên: 1. Uống một hoặc hai viên Guggul. 2. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày với nước ấm. 3. Làm điều này hàng ngày để ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nhọt.
• Đau khớp : Khi được sử dụng cho khu vực có vấn đề, guggul hỗ trợ giảm đau xương và khớp. Theo Ayurveda, xương và khớp được coi là vị trí Vata trong cơ thể. Mất cân bằng Vata là nguyên nhân chính gây ra đau khớp. Do tác dụng của Ushna (nóng) và đặc tính cân bằng Vata, sử dụng miếng dán Guggul giúp giảm bớt sự khó chịu ở khớp. một. Lấy 14 đến 12 thìa cà phê bột Guggul. b. Trộn nước ấm thành hỗn hợp sền sệt. c. Bôi mỗi ngày một lần vào vùng bị đau. d. Hãy để nó ngồi trong một vài giờ. g. Để giảm đau khớp, hãy rửa sạch bằng nước đơn giản.

Video Tutorial

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng Guggul:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Guggul (Commiphora wightii)^(HR/3)

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Guggul:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, dưới đây nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt khi dùng Guggul (Commiphora wightii)^(HR/4)

  • Cho con bú : Nếu bạn đang dùng Guggul trong khi cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước.
  • Tương tác thuốc vừa phải : 1. Thuốc hạ huyết áp có thể tương tác với guggul. Do đó, bạn nên kiểm tra bác sĩ trước khi dùng Guggul cùng với thuốc hạ huyết áp. 2. Thuốc chống đông máu có thể tương tác với guggul. Do đó, nếu bạn đang dùng Guggul với thuốc chống đông máu, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước. 3. Thuốc chống ung thư có thể tương tác với guggul. Do đó, bạn nên kiểm tra bác sĩ trước khi sử dụng Guggul với thuốc chống ung thư. 4. Thuốc chống đông máu có thể tương tác với guggul. Do đó, nếu bạn đang dùng Guggul với thuốc chống đông máu, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước. 5. Thuốc điều trị tuyến giáp có thể gây trở ngại cho guggul. Do đó, nếu bạn đang dùng Guggul cùng với thuốc tuyến giáp, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình.
  • Bệnh nhân bị bệnh tim : Guggul có khả năng làm tăng mức cholesterol trong cơ thể. Nếu bạn có lượng cholesterol cao, bạn nên theo dõi mức cholesterol trong khi dùng Guggul.
  • Thai kỳ : Nếu bạn đang mang thai và dùng Guggul, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
  • tương tác thuốc nghiêm trọng : Thuốc tránh thai có thể tương tác với guggul. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai, bạn nên đến gặp bác sĩ trước khi sử dụng Guggul.

  Làm thế nào để lấy Guggul:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Guggul (Commiphora wightii) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Guggul bột : Lấy 2-4 nhúm bột Guggul. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày hoặc, Lấy hai đến bốn nhúm bột Guggul. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày. Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê bột Guggul. Tạo hỗn hợp sệt với nước ấm. Bôi lên vùng bị ảnh hưởng mỗi ngày một lần, để từ hai đến bốn giờ. Rửa nhiều lần bằng nước máy.
  • Viên nang Guggul : Uống một đến hai viên nang Guggul. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày hoặc, Uống một đến hai viên nang Guggul. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày.
  • Viên nén Guggul : Uống một đến hai viên Guggul. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày hoặc, Uống một đến hai viên Guggul. Nuốt nó với nước ấm một đến hai lần một ngày.

  Nên uống bao nhiêu Guggul:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Guggul (Commiphora wightii) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Guggul bột : Hai đến bốn nhúm bột hai lần một ngày, hoặc, một phần tư đến nửa thìa cà phê bột mỗi ngày một lần.
  • Viên nén Guggul : Một đến hai viên một hoặc hai lần một ngày.
  • Viên nang Guggul : Một đến hai viên một lần hoặc hai lần một ngày.

  Tác dụng phụ của Guggul:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Guggul (Commiphora wightii)^(HR/7)

  • Đau dạ dày
  • Đau đầu
  • Buồn nôn
  • Nôn mửa
  • Phân lỏng
  • Bệnh tiêu chảy
  • Ợ hơi
  • Nấc cụt
  • Phát ban
  • Ngứa

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Guggul:-

  Question. Guggul có tốt cho người suy giáp không?

  Answer. Có, Guggul có thể giúp kiểm soát suy giáp. Nó tăng cường sản xuất hormone tuyến giáp bằng cách cải thiện chức năng tuyến giáp và kích hoạt một số quá trình enzym.

  Question. Guggul có tốt cho tim mạch không?

  Answer. Có, Guggul đã được chứng minh là có lợi cho tim mạch. Các hoạt động chống oxy hóa, chống viêm và hạ sốt (hạ lipid máu) đều có trong nó. Nó làm giảm mức độ lipoprotein mật độ thấp (LDL, hoặc cholesterol xấu), ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch. Guggul có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các cơn đau tim và các vấn đề về tim khác do kết quả của việc này.

  Bằng cách quản lý mức cholesterol, guggul giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim. Do tính chất Ushna (nóng), Guggul giúp trao đổi chất bằng cách hạ thấp Ama (chất độc tồn dư trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Chức năng Lekhaniya (nạo) của nó cũng hỗ trợ loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể.

  Question. Guggul có tốt cho gan không?

  Answer. Do đặc tính bảo vệ gan (bảo vệ gan), Guggul có thể có lợi cho gan. Nó thúc đẩy quá trình tổng hợp các enzym cụ thể và các quá trình enzym có lợi.

  SUMMARY

  “Nó được sử dụng như một nguồn thương mại của” Gum guggul. “Thành phần hoạt tính sinh học chính của Guggul là oleo-gum-resin (hỗn hợp dầu và chất lỏng màu vàng hoặc hơi nâu tiết ra từ thân cây hoặc vỏ cây).