Citronela (Cymbopogon)

Olje citronele je dišeče eterično olje, pridobljeno iz listov in stebel različnih rastlin Cymbopogon.^(HR/1)

Zaradi značilnega vonja se večinoma uporablja kot sestavina repelentov proti insektom. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko nanos olja citronele na sklepe pomaga pri obvladovanju bolečine in oteklin, povezanih z artritisom. Zaradi svojih aromatičnih lastnosti se eterično olje citronele pogosto uporablja v aromaterapiji za zmanjšanje napetosti in utrujenosti. Zaradi antibakterijskih lastnosti uporaba olja citronele na koži pomaga pri tonusu kože in obvladovanju okužb. Olja citronele ne smete vdihavati ali nanašati neposredno na kožo, ker je lahko nevarno. Vedno ga je treba nanesti na kožo v razredčeni obliki z nosilnim oljem, kot je oljčno olje, saj lahko povzroči draženje, če se uporablja samostojno.

Citronella je znana tudi kot :- limonska trava

Citronelo pridobivajo iz :- Rastlina

Uporaba in koristi citronele:-

skladu z več znanstvenimi študijami so spodaj navedene uporabe in koristi citronele (Cymbopogon).^(HR/2)

• Preprečevanje pikov komarjev : Olje citronele pomaga pregnati komarje, vendar jih ne ubije. Aktivne sestavine v olju citronele motijo vohalne receptorje komarjev, zaradi česar postanejo dezorientirani in jih pritegne vonj gostitelja. Nasvet Če želite podaljšati čas zaščite olja citronele pred piki komarjev, ga kombinirajte z drugimi hlapnimi olji, kot je vanilin.
• Alergija : Ko se olje citronele nanese na kožo kot repelent za insekte, je lahko neškodljivo za večino ljudi. Nekateri ljudje pa lahko zaradi tega razvijejo kožne alergije. Torej, preden uporabite olje citronele za kožo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati pri uporabi citronele:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem citronele (Cymbopogon) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem citronele morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem citronele (Cymbopogon) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  Kako jemati Citronella:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, lahko citronelo (Cymbopogon) vključimo v metode, navedene spodaj^(HR/5)

  • Olje citronele v soparniku : V soparnik nalijte dva do tri vrčke vode. Dodajte dve do tri kapljice olja citronele. Pokrijte obraz in prav tako vdihavajte paro. To ponovite enkrat ali dvakrat na dan za boj proti prehladu in tudi gripi.
  • Olje citronele kot repelent za insekte : Dodajte dve do tri kapljice olja citronele v osvežilec zraka, difuzor ali uparjalnik, da preprečite škodljivce.
  • Citronela v kokosovem olju : Vzemite pet do deset kapljic olja citronele. Razredčite ga s popolnoma enako količino kokosovega ali jojobinega olja. Mešanico vtrite na kožo ali popršite po laseh ali oblačilih. Uporabite to kot učinkovito zdravljenje za odganjanje žuželk.
  • Eterično olje citronele : V gel za tuširanje, šampon ali losjon dodajte eno do dve kapljici olja citronele.

  Koliko citronele je treba vzeti:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, je treba citronelo (Cymbopogon) jemati v količinah, navedenih spodaj^(HR/6)

  • Olje citronele : Pet do deset kapljic ali glede na vaše zahteve.

  Stranski učinki citronele:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju citronele (Cymbopogon) upoštevati spodnje neželene učinke.^(HR/7)

  • Prav tako ni varno vdihavati olja citronele, saj lahko povzroči poškodbo pljuč

  Pogosta vprašanja v zvezi s citronelo:-

  Question. Kako uporabljati olje citronele kot repelent za insekte?

  Answer. Da bodo vaša oblačila dišala sveže in brez moljev, kanite nekaj kapljic olja citronele na vatno blazinico in jo pustite v omari za perilo. Druga možnost je, da zmešajte nekaj kapljic olja citronele z vodo v čisti posodi za pršenje. Dobro pretresite, da se združi, nato razpršite po celotnem domu.

  Question. Ali je olje citronele in olje limonske trave isto?

  Answer. Kljub dejstvu, da sta olja citronele in limonske trave izdelana po isti metodi, imata zelo različne lastnosti.

  Question. Kako uporabljati olje citronele?

  Answer. Olje citronele je na voljo v različnih oblikah, vključno z losjoni, pršili, svečami in peleti. Olje citronele lahko vmešate v kopalno vodo. Olje citronele lahko vdihavate tudi tako, da nekaj kapljic kanete na mehko robčko ali krpo.

  Question. Ali lahko jeste citronelo?

  Answer. Ker ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi priporočali notranje zaužitje citronele, se ji je najbolje izogniti.

  Question. Je olje citronele dobro za artritis?

  Answer. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko olje citronele pomaga zmanjšati bolečino in oteklino, povezano z artritisom.

  Zaradi svojih lastnosti uravnavanja Vata olje citronele pomaga pri obvladovanju bolečin v sklepih, povezanih z artritisom. Prizadeto območje nežno masirajte z oljem citronele in olivnim oljem.

  Question. Ali lahko olje citronele zmanjša stres?

  Answer. Olje citronele se že stoletja uporablja kot naravno sredstvo za lajšanje stresa. Študija je pokazala, da pomirja živčni sistem ter zmanjšuje napetost in duševno utrujenost.

  uravnovešanjem Vata doše olje citronele pomaga pri zmanjševanju nespečnosti, stresa in duševne napetosti.

  Question. Katere so druge prijavljene alergijske reakcije, ki jih povzroča citronela?

  Answer. Ko se olje citronele uporablja kot repelent za insekte, se na splošno šteje za neškodljivo. Ljudje, ki so alergični na olje citronele, lahko po drugi strani razvijejo kožne alergije. Če citronela ni ustrezno razredčena pred nanosom na kožo, lahko povzroči draženje in pekoč občutek. Olje citronele je treba vedno mešati z nosilnim oljem.

  Zaradi lastnosti Tikshna (ostro) in Ushna (vroče) je treba olje citronele pred nanosom na kožo razredčiti z baznim oljem, kot je kokosovo olje.

  Question. Kakšne so prednosti citronele za kožo?

  Answer. Zaradi svojih učinkov na tonus kože naj bi bila citronela koristna za kožo. Deluje tudi kot antiseptik in preprečuje kožne bolezni z upočasnitvijo rasti bakterij. Olje citronele se sme uporabljati le v majhnih količinah pod nadzorom zdravnika, saj lahko velike količine povzročijo draženje kože in druge alergijske odzive.

  Zaradi svoje Ropan (zdravilne) narave je olje citronele uporabna terapija za zmanjšanje simptomov kožnih težav, kot so čiri in rane. Pomaga tudi pri vlaženju kože in zmanjšanju starostnih znakov.

  Question. Kakšne so prednosti olja citronele?

  Answer. Olje citronele ima močno aromo, ki odganja mrčes, če ga nanesete na kožo in oblačila. Je brez kemikalij, zaradi česar je odlično naravno sredstvo za odganjanje mrčesa.

  Question. Kako Citronella pomaga znižati vročino?

  Answer. Ko jo nanesemo na kožo, citronela pomaga znižati vročino. To je posledica njegovega pomirjujočega učinka, ki znižuje telesno temperaturo. Pomaga tudi pri zdravljenju prehlada in gripe.

  Question. Ali Citronella preprečuje rast bakterij in gliv?

  Answer. Citronella zaradi svojih antibakterijskih lastnosti zavira rast klic in gliv. Je ključna sestavina vseh izdelkov za odganjanje komarjev.

  SUMMARY

  Zaradi značilnega vonja se večinoma uporablja kot sestavina repelentov proti insektom. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko nanos olja citronele na sklepe pomaga pri obvladovanju bolečine in oteklin, povezanih z artritisom.