จิตรัก (Plumbago zeylanica)

Chitrak หรือที่รู้จักในชื่อ Ceylon leadwort เป็นพืชที่ใช้กันทั่วไปในยาแผนโบราณและจัดเป็น Rasayana ในอายุรเวท^(HR/1)

ราก Chitak และเปลือกรากมักใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหาร เช่น อาการท้องร่วง เบื่ออาหาร และอาหารไม่ย่อย ภายนอก แปะจากใบมีประสิทธิภาพสำหรับความรู้สึกไม่สบายรูมาติกและคันที่ผิวหนัง ปริมาณที่สูงขึ้นบางครั้งอาจมีผลกระทบที่ทำให้มึนเมาและทำให้มึนเมา อาจทำให้ลิ้น คอ ท้อง และส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไหม้ได้ในบางสถานการณ์

จิตรักษ์ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Plumbago zeylanica, Agni, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Lead war, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Thumpoktrakoveli, Chitramula, Chitramula, Chitramula, Chitramula Chitoparu, Chitramoolam, Kodiveli, Chitramulam, Sheetraj ภาษาฮินดี, เสือชีตาห์

จิตรักษ์ได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของจิตรักษ์:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง การใช้งานและประโยชน์ของ Chitrak (Plumbago zeylanica) ถูกกล่าวถึงตามด้านล่าง^(HR/2)

• อาหารไม่ย่อย : อาหารไม่ย่อยเรียกว่า Agnimandya ใน Ayurveda และเกิดจากความไม่สมดุลของ Pitta dosha เมื่อรับประทานอาหารแต่ไม่ถูกย่อยเนื่องจากขาด Mand agni (ไฟการย่อยอาหารไม่ดี) Ama (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ถูกต้อง) ทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย อาหารไม่ย่อยเกิดจากกระบวนการย่อยอาหารไม่เพียงพอ พูดอีกอย่างก็คือ Chitrak’s Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ช่วยในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยโดยการย่อย Ama (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ถูกต้อง) มันยังช่วยในเรื่องความสมดุลของ Pitta dosha
• กอง : กองได้กลายเป็นภาวะที่แพร่หลายอันเป็นผลมาจากอาการท้องผูกเรื้อรังอันเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำในปัจจุบัน อาการท้องผูกส่งผลต่อทั้งสามโดชา แต่โดยเฉพาะวาตะโดชา หากละเลยหรือไม่ได้รับการรักษา Vata ที่อักเสบจะสร้างไฟย่อยอาหารที่ไม่ดี ส่งผลให้ท้องผูกอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและบวมบริเวณทวารหนักตลอดจนการสร้างมวลกอง คุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) ของ Chitrak ช่วยรักษาอาการท้องผูกและบรรเทาอาการปวดรวมถึงคุณสมบัติสมดุล Vata และ Pitta dosha ช่วยในการลด Piles ที่ไม่สบาย
• โรคอ้วน : โรคอ้วนเป็นโรคที่อาหารไม่ย่อยทำให้เกิดสารตกค้างที่เป็นอันตรายในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ถูกต้องเพื่อสะสมในรูปของไขมัน ความผิดปกตินี้อาจเกิดจากอาการท้องผูก ซึ่งทำให้เกิดความไม่สมดุลของ Meda dhatu (ความผิดปกติในเนื้อเยื่อไขมัน) และโรคอ้วน ดีพาน (อาหารเรียกน้ำย่อย) ของจิตรักษ์ และภาจันทร์ (ระบบย่อยอาหาร) ช่วยลดการสร้างไขมัน เนื่องจากมีคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) จึงช่วยในการจัดการอาการท้องผูกจึงช่วยในการจัดการโรคอ้วน
• ความอ่อนแอทางเพศ : ความอ่อนแอทางเพศเป็นภาวะที่บุคคลประสบกับการสูญเสียความใคร่ (ความต้องการทางเพศที่ไม่ดีในคู่หนึ่งหรือทั้งคู่) หรือการปล่อยน้ำอสุจิก่อนวัยอันควร โรคนี้มักเกิดจากความไม่สมดุลของ Vata dosha เนื่องจากความสมดุลของวาตะและลักษณะของยาโป๊ จิตรักจึงช่วยในการจัดการความอ่อนแอทางเพศ
• โรคไขข้อ : อาการปวดรูมาติกคือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากความไม่สมดุลของ Vata dosha ในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เนื่องจากคุณสมบัติในการทรงตัวของ Vata การทาใบจิตรักษ์ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจึงช่วยรักษาอาการปวดรูมาติกได้
• หิด : หิดหรือที่เรียกว่า Pama ในอายุรเวทเกิดจากความไม่สมดุลของ Kapha-Pitta dosha เนื่องจากลักษณะการทรงตัวของ Pitta และ Kapha การใช้น้ำจิตรักษ์กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยบรรเทาอาการคันและไม่สบายได้

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้จิตรักษ์:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่ทานจิตรัก (Plumbago zeylanica)^(HR/3)

• ส่วนประกอบบางอย่าง (พลัมบาจิน) ที่มีอยู่ในจิตรักอาจถือได้ว่าเป็นพิษหากรับประทานในปริมาณที่สูง ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานจิตรักษ์โดยทั่วไป

• ข้อควรระวังพิเศษเมื่อใช้ยาจิตรักษ์:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่ทานจิตรัก (Plumbago zeylanica)^(HR/4)

  • การตั้งครรภ์ : ควรหลีกเลี่ยงจิตรักษ์ในระหว่างตั้งครรภ์เพราะจะทำให้มดลูกหดตัวซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงจิตรักษ์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไปพบแพทย์ก่อนทำเช่นนั้น

  วิธีรับประทานจิตรักษ์:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง Chitrak (Plumbago zeylanica) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  จิตรักษ์ควรทานเท่าไหร่:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น จิตรัก (Plumbago zeylanica) ควรได้รับในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  ผลข้างเคียงของจิตรักษ์:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานจิตรัก (Plumbago zeylanica)^(HR/7)

  • ท้องเสีย
  • ผื่นที่ผิวหนัง

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับจิตรักษ์:-

  Question. อายุการเก็บรักษาของจิตรักษ์คืออะไร?

  Answer. ผงจิตรักษ์มีอายุการเก็บรักษา 6-12 เดือน ในขณะที่แคปซูลหรือยาเม็ดมีอายุการเก็บรักษา 2-3 ปี

  Question. อนุรักษ์จิตรักษ์อย่างไร?

  Answer. จิตรักษ์ควรห่อในถุงกระสอบที่ซึมผ่านได้เมื่อดิบและแห้ง ไม่ควรปล่อยให้แมลง มด และสารอื่นๆ ก่อให้เกิดอันตราย ในช่วงฤดูฝนควรเก็บจิตรักษ์ให้ห่างจากความชื้น

  Question. จิตรักษ์ช่วยจัดการระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) หรือไม่?

  Answer. เนื่องจากคุณสมบัติในการคลายกล้ามเนื้อ จิตรักจึงมีผลอย่างมากต่อระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ช่วยลดสมาธิสั้นในขณะที่ยังลดระดับความวิตกกังวล

  Vata dosha รับผิดชอบระบบประสาท เนื่องจากคุณสมบัติการทรงตัวของวาตะและเมธยา (ยาบำรุงสมอง) จิตรักจึงช่วยในการควบคุมระบบประสาทส่วนกลาง นี้ช่วยในการรักษาและป้องกันโรคประสาทเช่นเดียวกับการบำรุงประสาท

  Question. จิตรักษ์ช่วยจัดการแผลพุพองได้อย่างไร?

  Answer. ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญของจิตรักษ์ช่วยในการรักษาแผล สารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการป้องกันการพัฒนาของแผลที่เกิดจากสารที่ก่อให้เกิดแผลต่างๆ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับยังแนะนำว่าช่วยลดความเสียหายของผนังกระเพาะอาหารและหลีกเลี่ยงการก่อตัวของแผล

  แผลส่วนใหญ่เกิดจากการย่อยอาหารไม่เพียงพอหรือไม่เพียงพอ ดีพาน (อาหารเรียกน้ำย่อย) ของจิตรักษ์ และพาจัน (การย่อยอาหาร) ช่วยรักษาแผลในกระเพาะ ช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพอง

  Question. Chitrak ดีสำหรับการติดเชื้อ Leishmania หรือไม่?

  Answer. การติดเชื้อ Leishmania เป็นการติดเชื้อปรสิตที่ส่งผลต่ออวัยวะภายในต่างๆ และเกิดจากปรสิต Leishmania คุณสมบัติต้านปรสิตของจิตรักช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อลิชมาเนีย ช่วยในการสังเคราะห์เอนไซม์ที่ฆ่าปรสิต จึงป้องกันการติดเชื้อ

  Question. จิตรักษ์ช่วยในเรื่องหลอดเลือดหรือไม่?

  Answer. ได้ จิตรักอาจช่วยเรื่องหลอดเลือดโดยการป้องกันการสะสมของไขมันในหลอดเลือดแดง สิ่งนี้ควบคุมการไหลเวียนของเลือดในร่างกายและป้องกันไม่ให้เกิดแผ่นโลหะ atherosclerotic

  หลอดเลือดเป็นโรคที่สารพิษสะสมในหลอดเลือดแดงในรูปของสารไขมัน โดยทั่วไปจะสังเกตได้เมื่อความเจ็บป่วยบางอย่าง เช่น ความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลที่มากเกินไป ถูกละเลยในช่วงระยะเวลาหนึ่ง Chitrak’s Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย), Pachan (digestitheon) และ Lekhan (scraping) ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลที่มากเกินไปซึ่งเกิดจากการสะสมของสารพิษในรูปของ Ama ซึ่งจะช่วยลดอาการของหลอดเลือดโดยการป้องกันความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูง

  Question. ต้องระวังอะไรบ้างเมื่อใช้จิตรักษ์

  Answer. แนะนำให้หลีกเลี่ยงมันฝรั่ง ผักราก หัว และอาหารที่มีไขมัน รวมทั้งเพิ่มการบริโภคน้ำระหว่างมื้ออาหาร เพื่อให้ร่างกายดูดซึมจิตเวชได้ดียิ่งขึ้น

  Question. จิตรักษ์ช่วยรักษาบาดแผลหรือไม่?

  Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ครีมจิตรักจึงช่วยรักษาบาดแผล จิตรักมีส่วนประกอบที่ช่วยในการหดตัวและปิดแผล การผลิตคอลลาเจน และการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และยังช่วยลดโอกาสการติดเชื้อในบาดแผลอีกด้วย ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของจิตรักษ์ช่วยในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระในบาดแผล ป้องกันความเสียหายของเซลล์และเร่งการสมานแผล

  เนื่องจากฤทธิ์ต้านการอักเสบและการทรงตัวของ Vata จิตรักอาจช่วยในการรักษาบาดแผล ช่วยลดอาการบวมน้ำในบริเวณที่เป็นแผลและความเจ็บปวดในบาดแผล

  Question. จิตรักษ์ช่วยในการจัดการโรคผิวหนังหรือไม่?

  Answer. การรักษาบาดแผลของจิตรักษ์เพสต์และความสามารถในการต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยในการรักษาโรคผิวหนัง ช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและปัญหาผิวต่างๆ

  ใช่ คุณสมบัติ Sothhar ของจิตรักษ์ (ต้านการอักเสบ) ซึ่งช่วยลดอาการบวมอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาปัญหาผิว นอกจากนี้ คุณสมบัติ Rooksha (แห้ง) ยังช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนัง ในขณะที่คุณสมบัติ Rasayana (ฟื้นฟู) ช่วยฟื้นฟูและบำรุงสุขภาพโดยรวมของผิว

  Question. จิตรักษ์มีประโยชน์ในภาวะอักเสบหรือไม่?

  Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จิตรักจึงมีประโยชน์ในกรณีที่มีการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบโดยยับยั้งการทำงานของโมเลกุลที่ก่อให้เกิดการอักเสบในร่างกาย

  ฤทธิ์ต้านการอักเสบและการปรับสมดุลวาตะของจิตรักษ์ทำให้เป็นประโยชน์ในโรคอักเสบ ช่วยในการจัดการการอักเสบและบรรเทาอาการเช่นความรู้สึกไม่สบายในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

  SUMMARY

  ราก Chitak และเปลือกรากมักใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหาร เช่น อาการท้องร่วง เบื่ออาหาร และอาหารไม่ย่อย ภายนอก แปะจากใบมีประสิทธิภาพสำหรับความรู้สึกไม่สบายรูมาติกและคันที่ผิวหนัง