番石榴（番石榴）

Guava sGuava Guava 番石榴，又名 Amrud，是一种水果，味道甜而略带涩味。^(HR/1)

它有可食用的种子和具有浅绿色或黄色皮肤的球形。番石榴可以多种形式用于治疗目的，包括茶、果汁、糖浆、粉末和胶囊。番石榴果实富含抗氧化剂、纤维、钾和维生素 C，所有这些都可以提高能量水平。番石榴叶用于制作凉茶，具有抗氧化特性并保护身体免受各种疾病的侵害。它还有助于食物的消化。番石榴汁中的维生素 C 有助于预防感冒。它通过使粪便变大来防止便秘。由于维生素 B 和维生素 C 的存在有助于滋养毛囊并促进头发发育，因此使用沸腾的番石榴叶按摩可减少脱发。可以使用番石榴面膜治疗皮肤感染和过敏。番石榴种子不应大量食用，因为它们会引起阑尾炎。

番石榴也被称为 :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambak, Amuk, Anjirzad, Koyya, Malakkapera, Pera , 图普克尔, Judakaneh, Kamsharni

番石榴是从 :- 植物

番石榴的用途和好处:-

根据多项科学研究，番石榴（Psidium guajava）的用途和益处如下所述^(HR/2)

• 腹泻 : 番石榴可用于治疗腹泻。番石榴具有抗菌特性并降低肠道蠕动，从而延迟胃排空。
  在阿育吠陀中，腹泻被称为 Atisar。它是由营养不良、受污染的水、污染物、精神紧张和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有这些变量都导致 Vata 的恶化。这种恶化的 Vata 将大量身体组织中的液体吸入肠道，并将其与粪便混合。这会导致松散、水样的排便或腹泻。番石榴具有 Vata 平衡特性，可在腹泻期间用作食物补充剂以帮助减少腹泻。它还有助于使稀便变稠和减少腹泻频率。这是由于其收敛（Kashya）品质。小贴士： 1. 拿一颗番石榴（去籽）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 每天服用一次或两次以控制腹泻。
• 肥胖 : 体重增加是由不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式引起的，这会导致消化道变弱。这会通过增加 Ama 的积累而导致 meda dhatu 的不平衡。因为它可以纠正新陈代谢并控制体重，所以番石榴增强消化火并减少 Ama。以一颗番石榴为起点（去籽）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 每天服用一到两次以控制体重。
• 高胆固醇 : Pachak Agni 的不平衡会导致高胆固醇（消化火）。当组织消化受损时，会产生过多的废物或 Ama（由于消化不良而导致的体内有毒残留物）。番石榴促进新陈代谢，因此有助于通过平息消化火和减少 Ama 来调节过多的胆固醇水平。以一颗番石榴为起点（去籽）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 每天服用一到两次以控制胆固醇。
• 高血压（高血压） : 番石榴叶可能对治疗高血压有效。番石榴有助于血管扩张。番石榴的抗氧化特性有助于防止脂质过氧化和血管损伤。
• 心脏疾病 : 番石榴叶提取物有助于治疗动脉粥样硬化。番石榴含有没食子酸乙酯和槲皮素，这有助于实现这一目标。
• 糖尿病（1 型和 2 型） : 番石榴叶提取物已被证明有助于治疗糖尿病。番石榴有助于防止餐后血糖水平飙升。番石榴还可以帮助解决胰岛素抵抗和糖尿病问题。
• 咳嗽 : 番石榴可能有助于治疗咳嗽。
  番石榴的 Kapha 平衡特性有助于缓解咳嗽。在阿育吠陀中，咳嗽被称为 Kapha 病。呼吸道粘液的积聚是最常见的原因。番石榴的 Kapaha 减少特性有助于减少积聚的粘液。提示 1：取一个番石榴并将其切成两半（去除种子）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 为止咳，每天使用一次或两次。
• 绞痛 : 番石榴可能有助于治疗绞痛。绞痛不适与痉挛有关。番石榴含有抗痉挛的特性。番石榴抑制钙离子通道并降低腹部平滑肌收缩。
  与食物一起食用时，番石榴有助于缓解绞痛。绞痛通常从腹部开始并蔓延到腹股沟。根据阿育吠陀的说法，瓦塔会导致结肠绞痛，使粪便难以排出。番石榴的 Vata 平衡特性有助于减少绞痛不适并使其更容易通过气体。 1. 一颗番石榴去籽； 2. 吃完番石榴后喝一杯水。 3. 为缓解绞痛不适，每天使用一到两次。
• 关节痛 : 当应用于受影响的区域时，番石榴叶有助于缓解骨骼和关节疼痛。根据阿育吠陀的说法，骨骼和关节被认为是体内的 Vata 位置。瓦塔失衡是关节疼痛的主要原因。由于其瓦塔平衡特性，使用番石榴叶糊有助于缓解不适。提示：将新鲜番石榴叶与水混合制成糊状。湾。为缓解关节不适，涂抹于患处。
• 口腔炎 : 口腔炎是口腔内部的疼痛肿胀。在阿育吠陀中，它被称为 Mukhapaka。 Mukhapaka 是所有三个 doshas（主要是 Pitta）和 Rakta（出血）的组合。由于其 Ropan（愈合）特性，咀嚼新鲜的番石榴叶可促进愈合过程，并因其 Pitta 平衡特性而减少炎症。一个。拿起2-3片新鲜干净的番石榴叶。湾。每天咀嚼一次或两次以缓解口腔炎。

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使用番石榴的注意事项:-

根据多项科学研究，服用番石榴（番石榴）时应采取以下预防措施^(HR/3)

• 服用番石榴时要采取的特殊预防措施:-

  根据多项科学研究，服用番石榴（番石榴）时应采取以下特殊预防措施^(HR/4)

  • 哺乳 : 少量食用番石榴是安全的。但是，在母乳喂养期间服用番石榴补充剂之前，您应该咨询您的医生。
  • 怀孕 : 少量食用番石榴是安全的。但是，在怀孕期间服用番石榴补充剂之前，您应该去看医生。

  如何服用番石榴:-

  根据多项科学研究，番石榴 (Psidium guajava) 可用于以下提到的方法^(HR/5)

  • 番石榴胶囊 : 服用一到两个番石榴胶囊。午餐和晚餐后用水吞服。
  • 番石榴粉 : 取四分之一到一半的番石榴叶粉。与水或蜂蜜混合。午餐和晚餐后吃。
  • 番石榴糖浆 : 取两到三茶匙番石榴糖浆与水混合。午饭后吃，晚饭后吃。
  • 番石榴果汁 : 将两个番石榴洗净切碎。与半杯水混合。如果需要，过滤番石榴泥并添加更多的水以降低稠度。加一点酸橙、盐和蜂蜜。冷食。
  • 番石榴茶 : 包括一些番石榴委托在锅里浇水。加入一根肉桂棒、一些 mulethi 粉和小豆蔻。让它在工具加热下蒸十五到二十分钟。应变混合物并提供热。
  • 煮番石榴叶（头发用） : 在平底锅里放一把番石榴叶。向其中加入两杯水，然后将其放在工具加热上。让它沸腾。让它冷却下来，并对碗里的水施加压力。冷却后，在头皮和根部使用。轻轻按摩并在 30 分钟后清洗。
  • 番石榴面膜 : 将番石榴切成两半，去掉种子并捣碎。捣碎一根香蕉，并将其加入捣碎的番石榴中。加入一汤匙酸奶，搅拌均匀。加入两到三茶匙蜂蜜。正确混合混合物，直到获得浓稠的糊状物。涂抹于面部和颈部，静置 30 分钟，完全干燥后，用普通水冲洗干净。

  应该服用多少番石榴:-

  根据多项科学研究，番石榴 (Psidium guajava) 应计入如下所述的量中^(HR/6)

  • 番石榴胶囊 : 一到两次，一天两次。
  • 番石榴粉 : 每天四分之一到半茶匙，或者，一茶匙或根据您的要求。
  • 番石榴糖浆 : 每天两到三茶匙或根据需要。

  番石榴的副作用:-

  根据多项科学研究，在服用番石榴（番石榴）时需要考虑以下副作用^(HR/7)

  • 目前还没有足够的关于这种草药副作用的科学数据。

  与番石榴相关的常见问题:-

  Question. 番石榴可以空腹吃吗？

  Answer. 番石榴是一种富含纤维的柑橘类水果。它会导致消化减慢和酸产生增加。因此，不建议空腹食用番石榴。

  如果你的消化系统状况不佳，你应该避免空腹吃番石榴。这是由于其 Guru（重）性质以及需要时间消化的事实。

  Question. 为什么有些番石榴是粉红色的，有些是白色的？

  Answer. 粉色番石榴比白色番石榴具有更高的色素浓度（类胡萝卜素）。

  Question. 番石榴茶有什么用？

  Answer. 番石榴叶茶有助于减肥，改善心脏健康，对皮肤和头发有益，刺激大脑功能，并有助于控制糖尿病。

  Question. 番石榴是柑橘类水果吗？

  Answer. 是的，番石榴 (Psidium guajava) 是桃金娘科的柑橘类水果。

  Question. 什么是红番石榴？

  Answer. 由于类胡萝卜素的浓度较高，番石榴具有浓郁的粉红色，使它们看起来几乎是红色的。 “红番石榴”是这种番石榴的名称。

  Question. 你怎么做番石榴酱？

  Answer. 4杯番石榴，洗净去皮，切半后挖出种子。在一杯水中，浸泡种子。将番石榴放入平底锅中，盖上 12 杯水。让它用中火煮沸。把火调小，继续煮，直到番石榴变软。将浸泡过的种子沥干水分，加入煮熟的番石榴中（丢弃种子）。为避免燃烧和粘连，请不断搅拌。过滤番石榴果肉并加入等量的糖。用小火加热几分钟，或直到它达到糊状稠度。使用前让其冷却。将混合物放入密封罐中冷藏。

  Question. 番石榴种子可以安全食用吗？

  Answer. 番石榴种子可以食用。它们含有大量的酚酸和抗氧化剂。番石榴籽和番石榴籽油都可以食用。

  番石榴种子可以安全食用。番石榴是一种带有白色或淡粉色果肉和许多小种子的水果。不应咀嚼番石榴籽；相反，它们应该被吞下，因为咀嚼会降低水果的 Rechana（泻药）特性。

  Question. 番石榴会引起阑尾炎吗？

  Answer. 番石榴可能会导致阑尾炎，但没有足够的科学数据支持这一点。

  Question. 番石榴汁对健康有什么好处？

  Answer. 番石榴汁富含抗氧化剂和番茄红素（一种存在于水果中的天然色素），有助于身体对抗自由基，防止细胞损伤和衰老。它含有大量的纤维，可以增加粪便的重量并避免便秘。番石榴汁还具有抗糖尿病特性，有助于调节血糖。

  番石榴汁的 Rechana（泻药）特性有助于治疗便秘等疾病。它有助于轻松消除粪便和改善排便。 1 颗番石榴，洗净切碎 2. 在搅拌机中加入 12 杯水。 3. 过滤番石榴泥，如有必要，加水稀释。 4. 最后挤一点酸橙、一撮盐和一点蜂蜜。 5. 食用前恢复至室温。

  Question. 发烧时吃番石榴好吗？

  Answer. 是的，番石榴是发烧时吃的健康食品。这是由于它的解热特性，在发烧时有助于降低体温。

  是的，当你发烧时食用番石榴是有益的。发烧是由 Pitta dosha 不平衡引起的。番石榴的 Pitta 平衡特性有助于控制发烧。

  Question. 多久吃番石榴叶减肥？

  Answer. 番石榴叶可以帮助你减肥。番石榴叶，当作为茶食用时，会阻止饮食中糖分的吸收，降低血糖水平并有助于减肥。虽然没有足够的科学研究对喝茶的持续时间和频率，但可以每天喝1杯浓茶和每天3-4杯淡茶来减肥。 1.取几片新鲜的番石榴叶，压碎。 2. 盖上一杯水，静置 5 分钟。 3. 用力喝水以减轻体重。它也可以用肉桂棒、mulethi 粉和小豆蔻调味。

  Question. 番石榴叶糊或粉末会引起皮疹吗？

  Answer. 另一方面，番石榴叶有助于缓解皮肤过敏症状。这是因为它具有 Ropan（治疗）特性。它还有助于减少昆虫叮咬引起的肿胀。

  Question. 番石榴对伤口愈合有好处吗？

  Answer. 番石榴叶有助于伤口愈合。这是因为它具有 Ropan（治疗）特性。由于它的 Sita（冷）特性，它也是减少昆虫叮咬引起的肿胀的有效治疗方法。

  Question. 番石榴叶治疗真的对脱发有效吗？

  Answer. 番石榴叶可用于防止脱发。它富含维生素 B 和 C，可通过滋养毛囊来帮助头发生长。维生素 C 有助于胶原蛋白的活性。这可以促进更快更好的头发生长，并防止随后的脱发。

  是的，番石榴叶可能有助于防止脱发。脱发是由 Pitta dosha 不平衡引起的。番石榴叶具有 Pitta 平衡特性，有助于控制这种情况。它可以增强头发并防止脱发。 1. 在平底锅中，加入一把番石榴叶。 2. 倒入2杯水，中火煮。 3. 煮沸。 4. 在将水过滤到盆中之前让水冷却。 5. 冷却后，涂抹在头发和根部。 6. 30 分钟后，轻轻按摩并冲洗干净。

  SUMMARY

  它有可食用的种子和具有浅绿色或黄色皮肤的球形。番石榴可以多种形式用于治疗目的，包括茶、果汁、糖浆、粉末和胶囊。