甘草（Glycyrrhiza glabra）

Mulethi または「Sweet Wood」としても知られるリコリスは、非常に強力で強力な薬草です。^(HR/1)

甘草の根には心地よい香りがあり、お茶やその他の液体の風味付けに使用されます。カンゾウの根を直接摂取することで、咳や喉の痛みを和らげることができます。抗潰瘍、抗酸化、抗炎症の特性があるため、胃潰瘍や胸やけなどの消化器系の問題にも役立ちます.甘草は、エネルギーを高め、疲労と戦うためにも使用できます.甘草は、口内炎や歯垢などの口腔の問題の治療に役立つ可能性があります.甘草の粉末と蜂蜜の混合物は、治癒と冷却の特性があるため、口内炎の治療に役立つ場合があります.甘草パウダーは、肌の質感や色を改善するのにも役立ちます。甘草を過剰に食べると、吐き気や頭痛を引き起こす人もいます.

リコリスは別名 :- 甘草グラブラ、ムレティ、ムラティ、ムレティ、ジェティマドゥ、ジェティマド、ヤスティマドゥカ、ヤスティカ、マドゥカ、マドゥヤスティ、ヤスティヤヴァ、ジェスティマドゥ、イェシュトマドゥ、ヤシュティマドゥ、ジェティマドゥ、ジェティマード、ジェスタマドゥ、ジェシュタマドゥ、アティマドゥラ、ムルティ、イラティマドゥラム、アタマドゥ、ジャティマドゥ、ジャシュティマドゥ、ジャシュティマドゥ、Asl-us-sus

甘草はから得られます :- 工場

甘草の用途と利点:-

いくつかの科学的研究によると、甘草 (Glycyrrhiza glabra) の用途と利点は以下のとおりです。^(HR/2)

• 咳 : 甘草粉末は、のどの痛み、咳、気道の過剰な粘液産生に役立ちます.また、粘液を緩めて咳をするのにも役立ちます。
  甘草のローパン (治癒) と去痰の特性により、のどの痛み、のどの炎症、咳、気管支炎に効果があります。
• 胃潰瘍 : カンゾウ根エキスは、胃潰瘍の治療に役立つ可能性があります。甘草エキスにはグリチルレチン酸が含まれており、強力な抗炎症作用があり、胃の炎症メディエーターの活動を抑制し、痛みや炎症を軽減します. 1. 小さじ1杯のリコリスパウダーを小さじ1杯の水と混ぜます。 2. 1 日 3 回、牛乳 1 杯と一緒に服用して、胃潰瘍による痛みと炎症を和らげます。
  そのシタ（風邪）効果により、甘草は胃潰瘍の治療に有益です.ローパン（治癒）の性質により、胃を保護する厚い粘液層を形成します。
• 胸焼け : 機能性消化不良と、上腹部の膨満感、腸内ガスによる痛み、げっぷ、膨満感、吐き気、嘔吐、胸やけ、食欲不振などの症状はすべて甘草で管理できます。
  甘草はシーター（冷気）の力により、胸やけを和らげ、胃の炎症を抑えます。
• 倦怠感 : そのマドゥール（甘い）とラサヤナ（若返り）の特性により、甘草は急速なエネルギーを提供することで疲労と疲労を和らげると考えられています.
• 結核（TB） : グラム陽性菌とグラム陰性菌の両方に対する抗菌効果があるため、甘草は結核の代替療法として使用される可能性があります.
  甘草のラサヤナ (若返り) とロパン (治癒) の特徴は、結核患者の免疫力を高め、肺の細菌感染を減らすのに役立ちます。
• マラリア : リコカルコン A が存在するため、甘草は抗マラリア薬として有用である可能性があります。寄生虫がどの段階でも成長するのを防ぎます。
  甘草のラサヤナ (若返り) 特性は、免疫力を強化することでマラリアとの戦いを助けます。
• 脂肪肝疾患 : 甘草は、四塩化炭素 (CCl4) への暴露によって引き起こされる脂肪肝の治療に有益である可能性があります。甘草は、その解毒作用と抗酸化作用により、CCl4 によって引き起こされる肝臓の損傷を防ぎます。肝臓の抗酸化物質の量を増やし、肝臓酵素の活性の増加を抑えることによって機能します.甘草に含まれるグリチルリチン酸には、肝保護作用と抗炎症作用があり、非アルコール性肝炎の治療に役立ちます。
• 高コレステロール : 甘草のヴァータとピッタのバランス特性は、過剰なコレステロールの調節とプラーク形成の予防に役立ちます.
• 過敏性腸症候群 : そのシータ (冷却) およびロパン (治癒) 特性のために、甘草は炎症を軽減し、IBS の場合の治癒プロセスをスピードアップします。
• 関節炎 : 甘草の抗炎症特性は、関節リウマチの管理に役立ちます。関節リウマチ患者では、炎症メディエーターの活動を阻害することにより、痛みと炎症を軽減します。
  Sandhivata は関節炎のアーユルヴェーダ用語で、悪化したヴァータが関節の痛みと腫れを引き起こします。甘草のシータ（寒さ）の効能は、ヴァータのバランスを取り、関節炎を緩和します。
• 感染症 : 甘草のラサヤナ (若返り) 機能は、免疫力を高めて感染症との戦いを助けます。
• 不妊 : 甘草のヴァジカラナ（媚薬）とラサヤナ（若返り）の性質は、精子数を増やし、男性不妊を管理するのに役立ちます.
• 前立腺がん : 甘草に含まれるグリチルリチンは、前立腺がんの治療に使用される可能性があります。グリチルリチンは、アポトーシスを誘発することにより、前立腺癌細胞の増殖を抑制します。その結果、甘草は前立腺癌細胞において抗腫瘍形成特性を有することが示されています。
• 局所麻酔（特定の領域の組織を麻痺させる） : 甘草は、体の痛みを管理するのに役立つヴァータ ドーシャのバランスをとります。
• 慢性C型肝炎ウイルス（HCV）感染症 : 甘草に含まれるグリチルリチンには抗ウイルス作用があり、C型肝炎ウイルスの増殖を防ぎます。ウイルスが健康な肝細胞に侵入するのを防ぐことで機能し、慢性C型肝炎の人々を助けることが示されています。甘草は、フリーラジカルと戦い、脂質過酸化によって引き起こされる細胞損傷を阻害するため、肝保護特性を持つことも知られています.
• 口内炎 : 口内炎の場合、甘草に含まれるグリチルリチンが口内の赤みや腫れを抑えます。
  甘草のローパン (治癒) とラサヤナ (若返り) の特性は、口内炎を助ける可能性があります。
• 肝斑 : 甘草に含まれるリキリチンは、皮膚のメラニンレベルを低下させ、肝斑を助ける可能性があります.抽出物に含まれる抗酸化物質は、メラニンの減少にも役立ち、肌を白くします。
  甘草のピッタバランスとラサヤナ（若返り）の特徴は、肝斑の傷やダークスポットの管理に役立ちます.肌には、冷却効果と鎮静効果もあります。
• 湿疹 : その抗炎症特性のために、甘草パウダーは、乾燥、かゆみ、刺激などの湿疹の症状を緩和するのに役立ちます.
  そのシタ（冷却）とロパン（治癒）の特性により、甘草は炎症、乾燥、かゆみなどの湿疹の症状に役立つ可能性があります.
• 歯垢 : 甘草パウダーは、歯垢の原因となるバイオフィルムの生成を防ぐのに効果的かもしれません.甘草は、歯垢の原因となるバイオフィルムの生成に主に関与する細菌である S. mutans の作用を抑制します。これにより、バクテリアによる酸の生成と、虫歯につながるミネラルの損失が減少します。
• 乾癬 : 研究によると、甘草に含まれるグリチルリチンの免疫調節および抗炎症特性は、乾癬の症状の管理に役立つ可能性があります。
  甘草のシータ (冷却) とローパン (治癒) の性質は、悪化したピッタを調整することで乾癬を制御するのに役立ちます。甘草のラサヤナ (若返り) 特性は、免疫力を高めるのにも役立ちます。
• 出血 : 甘草のシーター（冷却）とローパン（治癒）の性質は、出血を抑え、傷の治癒を速めるのに役立ちます。

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リコリスを服用する際の注意点:-

いくつかの科学的研究によると、甘草（Glycyrrhiza glabra）を摂取する際には、以下の予防措置を講じる必要があります。^(HR/3)

• 甘草はエストロゲンのように作用する可能性があるため、乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫などのホルモンに敏感な状態での甘草の使用を避けることをお勧めします.
• 血中のカリウム濃度が低い（低カリウム血症）場合は、甘草を避けてください。これは、カリウムレベルをさらに下げることによって状態を悪化させる可能性があるためです.
• 血液中のカリウム濃度が低下すると、筋緊張亢進 (神経の問題によって引き起こされる筋肉の状態) が悪化することもあります。したがって、そのような場合は甘草の使用を避ける必要があります。
• 甘草は、手術中および手術後の血圧レベルに影響を与える可能性があります。したがって、予定された手術の少なくとも2週間前に甘草の服用を中止することをお勧めします.
• 甘草は、適切に皮膚に短時間塗布すればおそらく安全です。

甘草を摂取する際の特別な注意事項:-

いくつかの科学的研究によると、甘草（Glycyrrhiza glabra）を服用している間は、以下の特別な注意が必要です^(HR/4)

• アレルギー : 甘草またはその内容物にアレルギーまたは過敏症がある場合は、医師の指導の下でのみ使用してください。
  アレルギー反応の可能性をテストするには、最初にリコリスを小さな領域に塗布します.甘草またはその成分は、アレルギーがある場合にのみ医師の指導の下で使用する必要があります.
• 母乳育児 : 科学的証拠がないため、授乳中の場合は甘草を避ける必要があります。
• その他の相互作用 : 1. エストロゲン錠剤と一緒に甘草を摂取すると、エストロゲン錠剤の効果が低下する可能性があります。その結果、エストロゲン錠剤を服用している場合は、甘草を避けるのが最善です. 2. 甘草は体内のカリウム濃度を低下させる可能性があります。甘草を利尿薬と組み合わせると、体内のカリウムが過剰に失われる可能性があります.利尿剤を服用している場合は、甘草を避けてください。 3. 甘草は、避妊薬、ホルモン補充療法、テストステロン療法の効果を高める可能性があります。
• 心臓病患者 : 甘草は血圧を下げることが示されています。降圧薬と一緒にリコリスを使用している場合は、頻繁に血圧をチェックすることをお勧めします.
• 腎臓病患者 : 腎疾患がある場合は、状態を悪化させる可能性があるため、甘草を慎重に使用してください.
• 妊娠 : 甘草は、流産や早産のリスク増加に関連しています。そのため、妊娠中は甘草を避ける必要があります。

リコリスの飲み方:-

いくつかの科学的研究によると、甘草 (Glycyrrhiza glabra) は以下の方法で摂取できます。^(HR/5)

• 甘草の根 : 甘草の根を取る。よく噛んで咳や胃酸過多に効きます。
• リコリス・チュルナ : 小さじ1/4から半分のリコリス・チャーナを取ります。 1日2回、お料理の前に水と一緒にお飲みください。
• 甘草カプセル : 甘草カプセルを 1 ～ 2 個服用します。 1日2回、食事の前に水と一緒に飲み込んでください。
• 甘草タブレット : 1〜2錠のリコリスを服用してください。 1日2回、食事の前に水と一緒に飲み込んでください。
• 甘草キャンディー : 1日2回、または必要に応じて、1〜2個のリコリスキャンディーを摂取してください.
• 甘草チンキ : リコリス チンキを 6 ～ 8 回飲みます。温水で希釈してください。 1日2～3回お飲みください。
• 甘草うがい : 小さじ1杯のリコリスパウダーをコップ1杯のぬるま湯に加え、パウダーが適切に溶けるまでかき混ぜます.このサービスで 1 日 2 回うがいをすると、のどの痛みや口臭が改善されます。
• 甘草ジンジャーティー : 鍋にマグカップ2杯分の水を入れます。粗く砕いた甘草の生根 2 本と生姜を加えます。また、小さじ半分の茶葉を入れます。 5〜6分間、器具の火でブレンドを沸騰させます.目の細かいストレーナーで濾します。これを毎朝飲んで、上気道、消化器、消化器感染症に関連する問題を軽減します.
• 甘草ミルク : 鍋にコップ1杯の牛乳を入れて沸騰させます。小さじ4分の1のリコリスパウダーを牛乳に加え、効果的に溶けるまでかき混ぜます.早く飲んで。
• 甘草ハニーフェイスパック : 新鮮な甘草の葉を15～20枚取り、それらを混ぜ合わせて滑らかなペーストを作ります.小さじ2杯の蜂蜜をペーストに加えます。顔、首、手に均一に塗ります。 5〜6分間そのままにしてください。蛇口の水で完全に洗い流してください。日焼けやくすみを解消するために、このトリートメントを週に3回使用してください。
• アムラジュース入りリコリスパウダー : 小さじ2杯のリコリスパウダーを摂取してください。ティースプーン 5 ～ 6 杯のアムラ ジュースと混ぜて、頭皮にも均等に塗ります。 1～2時間放置します。蛇口の水で洗います。この治療法を週に2回使用して、頭皮をきれいにするだけでなく、頭皮を解放します.
• ウコン入り甘草パウダー : 小さじ半分のリコリスパウダーをとります。小さじ1杯のムルタニミッティと小さじ1/4のターメリックパウダーを加えます。また、小さじ2～3杯のよじ登った水を入れてください。すべての成分を混ぜて滑らかなペーストを作ります。顔だけでなく首にも均一に塗布し、5〜6分間乾かします。蛇口の水でよく洗い流してください。週に 3 回繰り返して、顔色を向上させます。

甘草の摂取量:-

いくつかの科学的研究によると、甘草 (Glycyrrhiza glabra) は以下の量を摂取する必要があります。^(HR/6)

• リコリス・チュルナ : 1日2回、小さじ4分の1から半分。
• 甘草カプセル : 1 日 2 回、1 ～ 2 カプセル。
• 甘草タブレット : 1日2回、1錠から2錠。
• 甘草キャンディー : 1日2回、または必要に応じて、1〜2個のキャンディー。
• リコリスマザーチンキ : 1 日 1 回か 2 回、水で希釈して 6 滴から 12 滴。
• 甘草ペースト : 小さじ4分の1から半分、または必要に応じて.
• 甘草パウダー : 小さじ半分から1杯、または必要に応じて。

甘草の副作用:-

いくつかの科学的研究によると、カンゾウ (Glycyrrhiza glabra) を服用している間は、以下の副作用を考慮する必要があります。^(HR/7)

• 頭痛
• 吐き気
• 電解質障害

甘草に関するよくあるご質問:-

Question. リコリスパウダーは育毛に使用できますか?

Answer. 十分な科学的データはありませんが、リコリス パウダーを定期的に使用すると、抜け毛を減らすのに役立ちます。また、新しい毛髪の発生を助ける可能性があります。

Question. 甘草パウダーの保存方法は？

Answer. 甘草パウダーは涼しく乾燥した場所に保管し、開封後は密閉し、密閉容器が理想的です。甘草パウダーは水分を失い固まるので、寒い環境で保管しないでください。ヒント: 甘草パウダーに臭い、風味、または外観が現れた場合は、すぐに取り除いてください。

Question. 甘草の根の使い方は？

Answer. 甘草の根の小さな部分をティーポットに加えて味を抽出し、お茶に加えることができます.これにより風味が向上し、必要に応じてストレスが解消されます。スティックは噛むことさえできます。

Question. リコリスの育て方は？

Answer. 甘草の種は育てやすいです。種子をぬるま湯に少なくとも24時間浸してから、深さ1/2インチのポッティングミックスに播種します.種子が発芽するまで、土で覆い、均一に湿らせます。

Question. 甘草茶の利点は何ですか?

Answer. 甘草の特定の要素は、肝臓を害から保護するのに役立ちます.甘草茶は、炎症、潰瘍、糖尿病、便秘、およびうつ病を助けることが示されています.

甘草とショウガを組み合わせて、胃酸過多、胃潰瘍、口内炎に役立つお茶を作ることができます.これは、ヴァータとピッタのバランスをとる能力によるものです。ピッタのバランスとラサヤナ（若返り）の特性により、肝機能も促進します。

Question. 甘草は筋肉のけいれんを和らげるのに役立ちますか?

Answer. はい、甘草の根に由来する特定の化合物は、筋肉のけいれんやけいれんを助けることが示されています.

筋肉のけいれんは、体内のヴァータ ドーシャの不均衡によって引き起こされます。甘草にはヴァータドーシャのバランスをとる能力があるため、筋肉のけいれんの治療に特に有益です.

Question. 甘草は減量に役立ちますか?

Answer. 減量のためのリコリスの使用をサポートする十分な科学的データはありません.

甘草には、健康的な体重を維持するのに役立つバーリャ (強壮剤) の性質があります。

Question. 甘草は胃腸の健康を改善するのに役立ちますか?

Answer. 甘草に含まれる特定の化合物には、抗炎症作用があります。その結果、胃腸管の内層を痛みや炎症から保護することで、胃を落ち着かせます。

ピッタ ドーシャのバランスが崩れ、胃腸の問題を引き起こします。甘草には、体内のピッタドーシャのバランスをとる能力があり、消化器の健康の改善に役立ちます.

Question. 甘草は糖尿病の治療に役立ちますか?

Answer. はい、甘草はインスリン抵抗性を低下させることにより、糖尿病の治療に役立つ可能性があります.

糖尿病は、ヴァータドーシャとカパドーシャのバランスが崩れることによって引き起こされる病気です。甘草のラサヤナ（若返り）特性は、糖尿病の管理に役立ちます。ヴァータとカパのドーシャのバランスをとることで、正常な血糖値の管理と糖尿病合併症の予防に役立ちます。

Question. 甘草は男性の生殖能力を改善するのに役立ちますか?

Answer. 男性の不妊治療におけるリコリスの使用を支持する十分な科学的データはありません.

そのラサヤナ (若返り) とバジカラン (媚薬) の特性のために、甘草は男性の生殖能力を助けることができます.

Question. 甘草は、月経前症候群 (PMS) と更年期障害の症状を緩和するのに役立ちますか?

Answer. 甘草の根には、エストロゲンレベルを低下させることにより、更年期障害および月経前症候群（PMS）の症状を調節するのに役立つ特定の化合物が含まれていると考えられています.

更年期障害と月経前症候群 (PMS) はどちらも、バランスの取れていないヴァータとピッタ ドーシャの症状です。甘草は、ヴァータ ドーシャとピッタ ドーシャにバランスの取れた効果をもたらし、これら両方の病気の症状を治療するのに役立ちます。

Question. リコリスは肌や髪に何をしますか?

Answer. 甘草のグリチルリチンは、フリーラジカルと戦い、皮膚の損傷を防ぐ上で最も重要な成分であると考えられています. UV保護、抗菌、抗酸化、および抗炎症効果はすべて甘草に含まれています.これらの利点とは別に、リコリスパウダーは定期的に使用すると肌の柔軟性を高めます.

甘草のローパン（治癒）特性は肌に有益であり、そのピッタのバランスとラサヤナの特性は、傷や黒い斑点を管理するのに役立ちます.

Question. リコリスは肌の美白に役立ちますか?

Answer. 美白剤である甘草が最も安全であると考えられています。甘草粉末に含まれるリキリチンは、チロシナーゼ酵素の作用を阻害し、メラニンレベルを低下させます。甘草の抗酸化物質はメラニンレベルを低下させ、肌を白くします。

甘草のピッタバランスとラサヤナ（若返り）の特徴は、肝斑の傷やダークスポットの管理に役立ちます.肌には、冷却効果と鎮静効果もあります。

Question. リコリスは歯の健康に良いですか？

Answer. 甘草には抗う蝕性があり（虫歯の形成を防ぎます）、歯への細菌の付着やバイオフィルムの形成を抑制します。甘草粉末は甘味があり、唾液の生成を増加させます。これには、抗菌、洗浄、および再石灰化の特性があります (ミネラルの損失を回復するため)。甘草粉末はまた、歯茎の炎症を引き起こす炎症メディエーターの産生を抑制します.

Question. 甘草パウダーはどのように髪に良いのですか?

Answer. 甘草粉末にグリチルリチンが含まれているため、髪に有益です。フリーラジカルとの戦いだけでなく、髪の損傷の防止にも役立ちます.

甘草粉末のピッタとヴァータのバランスをとる性質は、脱毛や早期の白髪を防ぐのに役立ちます.

SUMMARY

甘草の根には心地よい香りがあり、お茶やその他の液体の風味付けに使用されます。カンゾウの根を直接摂取することで、咳や喉の痛みを和らげることができます。