เกลือหิมาลัย (Mineral Halite)

ในอายุรเวท เกลือหิมาลัย หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเกลือสีชมพู เป็นเกลือที่โดดเด่นที่สุด^(HR/1)

เนื่องจากมีธาตุเหล็กและแร่ธาตุอื่นๆ อยู่ในเกลือสูง สีของเกลือจึงแตกต่างกันไปตั้งแต่สีขาวไปจนถึงสีชมพูหรือสีแดงเข้ม แคลเซียม คลอไรด์ โซเดียม และสังกะสีเป็นแร่ธาตุ 84 ชนิดที่เชื่อกันว่ามีอยู่ ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น รักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ และบรรเทาตะคริวของกล้ามเนื้อ เนื่องจากความเข้มข้นของแคลเซียมและแมกนีเซียม เกลือหิมาลัยจึงดีต่อการเจริญเติบโตและเสริมสร้างกระดูก นวดหน้าด้วยเกลือหิมาลัยเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วและทำความสะอาดผิวของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถนวดบริเวณข้อต่อโดยใช้น้ำมันตัวพาเพื่อบรรเทาอาการตึง เนื่องจากคุณสมบัติในการปรับสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ การแช่เท้าในน้ำอุ่นด้วยเกลือหิมาลัยสามารถช่วยคุณกำจัดอาการบวมน้ำได้ ไม่แนะนำให้ใช้เกลือหิมาลัยมากเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหา เช่น ความดันโลหิตสูงและอาการบวมน้ำได้

เกลือหิมาลายันเป็นที่รู้จักกันว่า :- Mineral Halite, เกลือหิมาลัยสีชมพู, Sendha Namak, เกลือ Sindhav, เกลือหินหิมาลัย

เกลือหิมาลายันได้มาจาก :- โลหะและแร่

การใช้และประโยชน์ของเกลือหิมาลัย:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของเกลือหิมาลัย (Mineral Halite) ตามด้านล่าง^(HR/2)

• สูญเสียความกระหาย : เนื่องจากคุณธรรม Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) เกลือหิมาลัยช่วยลดการสูญเสียความอยากอาหารโดยการเสริมสร้างการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยในการส่งเสริม Pachan Agni (ไฟย่อยอาหาร) ใช้ชิ้นขิงแห้งกับเกลือหิมาลัยวันละสองครั้งก่อนอาหาร
• อาหารไม่ย่อยและแก๊ส : เกลือหิมาลัย (Sendha namak) ใช้ในสูตรการย่อยอาหารอายุรเวทหลายสูตรเพราะช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยและควบคุมก๊าซ คุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ทำให้เกิดสิ่งนี้ เคล็ดลับ: ลิ้มรสเกลือหิมาลัยก่อนเพิ่มลงในอาหารปกติของคุณ
• โรคอ้วน : เกลือหิมาลัยช่วยในการจัดการโรคอ้วนโดยการเผาผลาญไขมันและเพิ่มการเผาผลาญ คุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ทำให้เกิดสิ่งนี้ เคล็ดลับ: ลิ้มรสเกลือหิมาลัยก่อนเพิ่มลงในอาหารปกติของคุณ
• การติดเชื้อที่คอ : เนื่องจากลักษณะการทรงตัวของ Kapha และ Pitta เกลือหิมาลัย (Sendha namak) ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการไอแห้งๆ และลดอาการอักเสบและบวมที่คอ ก. ใช้เกลือหิมาลัย 1-2 ช้อนชา ค. ผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อย ค. ใช้น้ำนี้กลั้วคอวันละครั้งหรือสองครั้ง
• ผิวแห้ง : เนื่องจากคุณสมบัติของ Laghu (เบา) และ Snigdha (ความมัน) เกลือหิมาลัยจึงมีประโยชน์ในการล้างหน้าและควบคุมรูขุมขนที่อุดตัน รวมทั้งทำให้ผิวเปล่งปลั่ง เคล็ดลับ: ใช้น้ำเปล่าล้างหน้าและอย่าให้แห้ง ข. นวดหน้าเบา ๆ ด้วยเกลือเล็กน้อยในมือของคุณ ข. ล้างในน้ำเย็นและเช็ดให้แห้ง
• ผิวที่ตายแล้ว : เกลือหิมาลัยยังสามารถใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดร่างกาย เนื่องจากคุณสมบัติของลากู (เบา) และสนิดธา (มัน) จึงช่วยในการขจัดผิวที่ตายแล้วและควบคุมผิวหมองคล้ำ หยาบกร้าน และริ้วรอยก่อนวัย ก. ชุบผิวของคุณและถือเกลือหิมาลัยในมือของคุณ ข. นวดผิวเบาๆ. ค. ล้างและซับผิวให้แห้ง
• หอบหืด : เนื่องจากคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Kapha เกลือหิมาลัย (Sendha namak) จึงช่วยในการละลายเสมหะ เคล็ดลับ: นวดหลังและหน้าอกด้วยเกลือหิมาลายันร่วมกับน้ำมันมัสตาร์ดก่อนนอน หากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือหายใจลำบาก ข. เกลือหิมาลัยสามารถกลั้วคอได้วันละสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการติดเชื้อในลำคอและไข้หวัด
• ข้อตึง : เกลือหิมาลัยมักใช้ในการเตรียมน้ำมันอายุรเวทเพราะช่วยรักษาสมดุลของ Vata dosha และบรรเทาอาการปวดข้อและตึง ใช้น้ำมันอายุรเวทจากเกลือหิมาลัยเป็นขั้นตอนแรก ข. นวดเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ ค. ทำอย่างน้อยวันละสองครั้ง
• อาการบวมน้ำ : เนื่องจากลักษณะการทรงตัวของ Pitta และ Kapha เกลือหิมาลัยจึงสามารถช่วยรักษาอาการบวมที่เท้าได้ ก. แช่เท้าในถังน้ำอุ่นและใส่เกลือลงไป ข. เกลือหิมาลัย 10-15 นาที ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละครั้ง
• ผมร่วง : เนื่องจากลักษณะการทรงตัวของ Snigdha (มัน) และ Vata เกลือหิมาลัยจึงช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมโดยขจัดเศษสิ่งสกปรกและความแห้งกร้าน ก. ผสมเกลือหิมาลายันกับแชมพูแล้วใช้สระผม ข. ใช้สัปดาห์ละสองครั้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้เกลือหิมาลัย:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ข้อควรระวังด้านล่างควรใช้ในขณะที่ทานเกลือหิมาลัย (Mineral Halite)^(HR/3)

• อย่าใช้เกลือหิมาลัยเป็นเวลานานหากคุณมีอาการบวมในร่างกายอย่างเป็นระบบ

• ข้อควรระวังพิเศษขณะทานเกลือหิมาลัย:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานเกลือหิมาลัย (Mineral Halite)^(HR/4)

  • โรคภูมิแพ้ : หากคุณแพ้เกลือหิมาลัยหรือส่วนประกอบใดๆ ให้ใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์
    ในการตรวจหาอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ให้ทาเกลือหิมาลายันในบริเวณเล็กๆ ก่อน ผู้ที่แพ้เกลือหิมาลัยหรือส่วนประกอบควรใช้ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
  • ผู้ป่วยโรคหัวใจ : หากคุณมีความดันโลหิตสูง ให้รับประทานเกลือหิมาลัยในปริมาณเล็กน้อย หากคุณรับประทานเกลือเป็นเวลานาน ให้เว้นช่องว่างระหว่างยาและเกลือ

  วิธีรับประทานเกลือหิมาลัย:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นพบว่า เกลือหิมาลัย (Mineral Halite) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • เกลือหิมาลัยในการปรุงอาหาร : ใช้ทำเป็นเกลือปรุงอาหารในชีวิตประจำวัน
  • เกลือหิมาลายันกับขิง : นำชิ้นขิงแห้งกับเกลือหิมาลัย (Sendha namak) ออกก่อนอาหารวันละสองครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อควบคุมความดันโลหิตสูงรวมทั้งจัดการปัญหาทางเดินอาหาร
  • เกลือหิมาลัยในน้ำอาบ : ใส่เกลือหิมาลัยครึ่งถึงหนึ่งช้อนชาในถังบรรจุน้ำ อาบน้ำด้วยน้ำนี้เพื่อบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบและสภาพผิวที่บอบบาง
  • เกลือหิมาลัย สำหรับการตกตะกอน : ใส่เกลือครึ่งช้อนชาลงในน้ำร้อน ใช้น้ำนี้ในการประคบ (ประคบสบายๆ) เพื่อดูแลอาการบวมและรู้สึกไม่สบายบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ใช้วิธีนี้วันละสองครั้ง
  • ผงเกลือหิมาลายัน : ใช้เกลือหิมาลัยครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา เพิ่มผงตรีผลาหนึ่งช้อนชา เพิ่มน้ำมันมัสตาร์ดครึ่งช้อนชาและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ใช้การบีบครั้งละ 1-2 ครั้ง แล้วนวดให้ทั่วฟันและเหงือก ล้างออกด้วยน้ำ วิธีแก้ปัญหานี้มีประโยชน์ในการจัดการกับปริทันต์ที่บวมและทรมาน

  ควรรับประทานเกลือหิมาลัยในปริมาณเท่าใด:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง เกลือหิมาลัย (Mineral Halite) ควรได้รับในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • ผงเกลือหิมาลัย : หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา ไม่เกินหนึ่งช้อนชา หรือ ครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา หรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของเกลือหิมาลัย:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ จำเป็นต้องคำนึงถึงผลข้างเคียงด้านล่างในขณะที่รับประทานเกลือหิมาลัย (Mineral Halite)^(HR/7)

  • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับเกลือหิมาลัย:-

  Question. เครื่องดื่มเกลือหิมาลัยคืออะไร?

  Answer. เครื่องดื่มเกลือหิมาลัยเป็นเพียงน้ำเกลือที่ผสมเกลือหิมาลัย คุณสามารถผสมเกลือเล็กน้อยลงในแก้วน้ำแล้วดื่ม หรือจะเตรียมน้ำสต็อกและนำไปใช้เป็นประจำก็ได้ ในการทำสต็อกรวม: เติมน้ำ 1 ลิตรครึ่งขวดพลาสติกและเกลือหิมาลัย 1/2 ช้อนชา ค. เอาไว้สำหรับคืนนี้ ค. ผสมสารละลายนี้ 1 ช้อนชากับน้ำ 1 ถ้วยในแก้วแล้วดื่มวันละครั้ง

  Question. เกลือหิมาลายันหาซื้อได้ที่ไหน?

  Answer. เกลือหิมาลัยมีจำหน่ายที่ร้านขายของชำใกล้บ้านคุณหรือทางออนไลน์

  Question. ตะเกียงเกลือหิมาลัยคืออะไร?

  Answer. ตะเกียงเกลือที่ทำจากก้อนเกลือหิมาลัยที่เป็นของแข็งเป็นโคมไฟประดับ บล็อกเกลือถูกแกะสลักเพื่อยึดหลอดไฟที่สร้างความร้อนและแสงในลักษณะเดียวกับที่โคมไฟนอนทำ กล่าวกันว่าโคมไฟเหล่านี้ฟอกอากาศในพื้นที่และให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

  Question. ตะเกียงเกลือหิมาลัยมีประโยชน์อย่างไร?

  Answer. ตะเกียงเกลือหิมาลัย ส่งเสริมการผ่อนคลาย การทำสมาธิ และการเพิ่มพลังให้ร่างกาย การบรรเทาความเครียด ไมเกรนซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ และวิตกกังวล ล้วนเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่แพร่หลายของหลอดไฟนี้ ยังช่วยให้คุณมีสมาธิ

  Question. เกลือหิมาลายันสีชมพูดีต่อความดันโลหิตหรือไม่?

  Answer. เนื่องจากระดับโพแทสเซียมและแมกนีเซียมสูง เกลือหิมาลัยอาจเป็นทางเลือกที่ดีแทนเกลือแกง อย่างไรก็ตาม มันมีเกลือจำนวนมากซึ่งไม่ดีสำหรับผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง หากคุณมีความดันโลหิตสูง ขอแนะนำให้ใช้เกลือหิมาลายันร่วมกับคำแนะนำทางการแพทย์

  เนื่องจากความสามารถในการปรับสมดุลของ Vata dosha เกลือหิมาลายันสีชมพูจึงช่วยในการควบคุมความดันโลหิต สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าเกลือทั่วไป ในแต่ละวัน สามารถบริโภคเกลือหิมาลัยหรือ Sendha namak ได้ 1.5-2.3 กรัม

  Question. เกลือหิมาลายันสีชมพูช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?

  Answer. ไม่มีหลักฐานโดยตรงว่าเกลือหิมาลัยช่วยให้คนลดน้ำหนักได้ จากการศึกษาพบว่า น้ำเกลือหิมาลัยร่วมกับการปรับอาหารอื่นๆ ช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของเกลือหิมาลัยเพียงอย่างเดียวต่อการลดน้ำหนักยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด

  Question. เกลือหิมาลายันมีผลข้างเคียงอย่างไร?

  Answer. เกลือหิมาลัย เช่น เกลือแกง อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและปัญหาหัวใจได้ หากใช้มากเกินไป การบริโภคเกลือมากเกินไปทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคไต

  Question. ฉันสามารถใช้เกลือหิมาลายันร่วมกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้หรือไม่?

  Answer. แม้ว่าจะไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างเกลือหิมาลัยกับยา แต่ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา ในทางกลับกัน คนที่ใช้ยาขับปัสสาวะต้องระวังเพราะโซเดียมที่มากเกินไปในร่างกายสามารถป้องกันไม่ให้โซเดียมถูกขับออกไปได้

  ได้ ด้วยการหยุด 15-30 นาที คุณสามารถบริโภคเกลือหิมาลัย (Sendha namak) กับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

  Question. เกลือหิมาลายันเป็นพิษหรือไม่?

  Answer. ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่อ้างว่าเกลือหิมาลัยเป็นอันตราย เชื่อกันว่าเป็นเกลือที่บริสุทธิ์ที่สุดจากแหล่งกำเนิด นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเกลือแกงเนื่องจากมีระดับโพแทสเซียมและแมกนีเซียมสูง

  Question. เกลือหิมาลายันช่วยควบคุมความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือไม่?

  Answer. แม้ว่าจะมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนบทบาทของเกลือหิมาลัยในการจัดการความไม่สมดุลของฮอร์โมน แต่ก็มีศักยภาพที่จะทำเช่นนั้นได้

  ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกิดจาก doshas สามตัวที่ไม่สมดุล เนื่องจากลักษณะการปรับสมดุลของ Vata, Pitta และ Kapha เกลือหิมาลัยอาจช่วยแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนของคุณ

  Question. เกลือหิมาลายันช่วยป้องกันตะคริวของกล้ามเนื้อหรือไม่?

  Answer. ใช่ เกลือหิมาลายันช่วยป้องกันการตะคริวของกล้ามเนื้อ เนื่องจากการขาดแมกนีเซียมเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดกล้ามเนื้อ แมกนีเซียมมีมากในเกลือหิมาลัย ซึ่งช่วยในการรักษากล้ามเนื้อเป็นตะคริว ปวดกล้ามเนื้อสามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็วโดยการดื่มน้ำรวมกับเกลือหิมาลัยหนึ่งช้อนชา

  ตะคริวของกล้ามเนื้อมักเกิดจากความไม่สมดุลของ Vata dosha เนื่องจากคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Vata เกลือหิมาลัยอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคนี้ได้

  Question. เกลือหิมาลัยช่วยส่งเสริมความแข็งแรงของกระดูกหรือไม่?

  Answer. ใช่ เพราะมีแร่ธาตุมากมาย เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม เกลือหิมาลัยช่วยให้กระดูกแข็งแรง แคลเซียมและแมกนีเซียมจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและการเสริมสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

  Question. เกลือหิมาลัยมีบทบาทในการสนับสนุนความใคร่หรือไม่?

  Answer. แม้ว่าจะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะอธิบายผลกระทบของเกลือหิมาลัยในการสนับสนุนความใคร่ แต่ปริมาณแร่ธาตุที่สูงของเกลือนั้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนและอาจช่วยให้มีความใคร่

  เนื่องจากคุณสมบัติของ Vrishya (ยาโป๊) เกลือหิมาลัยสามารถช่วยในการสนับสนุนความใคร่

  Question. เกลือหิมาลายันช่วยป้องกันกรดไหลย้อนหรือไม่?

  Answer. ได้ เกลือหิมาลัยสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงกรดไหลย้อนได้ด้วยการปรับสมดุลและรักษาค่า pH ของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็กจำนวนมาก ซึ่งช่วยในเรื่องอาการเสียดท้อง ท้องอืด และก๊าซ

  ใช่ เกลือหิมาลัยอาจช่วยป้องกันกรดไหลย้อนซึ่งเกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี นี้เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของดีปาน (อาหารเรียกน้ำย่อย) ปาชัน (การย่อยอาหาร) และสีดา (เย็น) ช่วยในการย่อยอาหารและให้ผลเย็นเพื่อลดกรดไหลย้อน

  Question. เกลือหิมาลายันพิงค์ดีต่อผิวหรือไม่?

  Answer. ใช่ เกลือหิมาลัยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งช่วยลดอุบัติการณ์ของการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง นอกจากนี้ยังช่วยในการจัดการสภาพผิวเช่นโรคผิวหนัง เมื่อรับประทานเป็นน้ำเค็มจะช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากโรคผิวหนังได้

  Question. เกลืออาบน้ำหิมาลายันดีต่อสุขภาพหรือไม่?

  Answer. การอาบน้ำเกลือช่วยขจัดผิวหนังที่ตายแล้วและสารพิษออกจากผิวกาย อาการบวมและความรุนแรงในร่างกายสามารถลดลงได้ด้วยอ่างน้ำเกลือ คุณสมบัติของสารต้านจุลชีพยังช่วยในการป้องกันการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอ จึงต้องประเมินข้อดีด้านสุขภาพของอ่างน้ำเกลือหิมาลัย

  Question. เกลือหิมาลายันใช้ได้ไหมถ้ามันเหนียว

  Answer. ตราบใดที่เกลือหิมาลายันยังคงอยู่ ก็สามารถใช้ได้ เนื่องจากเกลือเป็นสารดูดความชื้น (ดูดซับน้ำจากอากาศ) เกลือจึงต้องเก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง โดยควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาประโยชน์ของเกลือ ถ้ามันเหนียวก็อย่าใช้มันเพราะมันจะไม่เป็นไปตามวัตถุประสงค์

  Question. เกลือหิมาลายันช่วยในการควบคุมอารมณ์และการนอนหลับหรือไม่?

  Answer. ใช่ เกลือหิมาลายันช่วยในการควบคุมอารมณ์และการนอนหลับโดยควบคุมวงจรการนอนหลับและรักษาระดับฮอร์โมนการนอนหลับ (เมลาโทนิน) ในร่างกาย ช่วยเพิ่มอารมณ์โดยช่วยในการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ คลายเครียดและวิตกกังวลได้ด้วยการแช่ตัวในอ่างด้วยเกลือหิมาลัยหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ

  Vata dosha ที่ไม่สม่ำเสมอส่งผลต่ออารมณ์แปรปรวนและการนอนหลับ เหนือสิ่งอื่นใด เนื่องจากคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Vata เกลือหิมาลัยอาจช่วยให้คุณมีอารมณ์สงบในบางสถานการณ์

  SUMMARY

  เนื่องจากมีธาตุเหล็กและแร่ธาตุอื่นๆ อยู่ในเกลือสูง สีของเกลือจึงแตกต่างกันไปตั้งแต่สีขาวไปจนถึงสีชมพูหรือสีแดงเข้ม แคลเซียม คลอไรด์ โซเดียม และสังกะสีเป็นแร่ธาตุ 84 ชนิดที่เชื่อกันว่ามีอยู่