ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಮಳಗಳು)

ಜೈಫಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಒಂದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಮೇಸ್ ಅಥವಾ ಜಾವಿತ್ರಿ ಎಂಬುದು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಕರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿರುವ ಕೆಂಪು ಬಲೆ-ತರಹದ ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಶಿಶುಗಳ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಯುವಿಗೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಬೀಜದಿಂದ ಪಡೆದ ಲಿಪಿಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್, ಜಾತಿಸಾಸ್ಯ, ಜಾತಿಫಲ, ಜೈಫಲ್, ಕಣಿವಿಶ್, ಜೈತ್ರಿ, ಜಯ್ಫರ್, ಜಡಿಕೈ, ಜೈಕೈ, ಜೈದಿಕೈ, ಜಾಫಲ್, ಜಾತಿಕಾ, ಸಾತಿಕೈ, ಜತ್ತಿಕಾಯಿ, ಜಟಿಕೈ, ಜಾಧಿಕೈ, ಜಾಧಿಕೈ, ಜಾಜಿಕಾಯ್, ಜೌಜ್ಬುವಾ, ಜಾವಿತ್ರಿ.

ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ವಾಯು (ಅನಿಲ ರಚನೆ) : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಅಜೀರ್ಣವು ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾತ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. 2. ಕರುಳಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ.
• ಅಜೀರ್ಣ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಜೀರ್ಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಅಜೀರ್ಣವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಜೀರ್ಣವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಕಫದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗ್ನಿಮಾಂಡ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ). ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶಾಖ) ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. 1-2 ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅತಿಸಾರ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅತಿಸಾರ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ರವಿಸುವ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಕಲುಷಿತ ನೀರು, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿಮಾಂಡ್ಯ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳು ವಾತದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹದಗೆಟ್ಟ ವಾತವು ಹಲವಾರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನಂಶದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ಟೂಲ್ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ಚಲನೆಯ ಆವರ್ತನದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1. 1-2 ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು) : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಣುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ಕೂಡ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

ಅಡಕೆ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಮಧ್ಯಮ ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ : 1. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. 2. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ನೀವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಅದರ ಉಷ್ಣ (ಬಿಸಿ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನುಂಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ : ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ನಲ್ಲಿಯ ನೀರಿನಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಪಿಂಚ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಅಥವಾ, ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ : ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ಒಣ ಬಾಯಿ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ಭ್ರಮೆಗಳು

  ಜಾಯಿಕಾಯಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ರುಚಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

  Answer. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗಲೂ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ Nutmeg ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?

  Answer. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ, 1 ರಿಂದ 2 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ LDL (ಕೆಟ್ಟ) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಏರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಚಕ್ ಅಗ್ನಿಯ ಅಸಮತೋಲನವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳು). ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವಾದ ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. Nutmegನು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ). ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

  Question. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪಾತ್ರವಿದೆಯೇ?

  Answer. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. PPAR ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಮಧುಮೇಹ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಧುಮೇಹವು ವಾತ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಮಾ (ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ) ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯು ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪಾತ್ರವಿದೆಯೇ?

  Answer. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾವಯವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾದ ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಫ್ಯೂರಾನ್ (THF), ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

  ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಮಾ ರಚನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇದ ಧಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ನರ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅದರ ವೃಶ್ಯ (ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಠರಗರುಳಿನ ನೋವು, ವಾಯು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿಯು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯು, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಕೆಲವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗ್ರಾಹಿ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ವಿಷತ್ವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತು-ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾತ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಮೆಸಿಲಿಗ್ನಾನ್ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿ-ಫೋಟೋಜಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಮೆಸಿಲಿಗ್ನಾನ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿಕಾರಿಯೊಜೆನಿಕ್ (ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ-ತಡೆಗಟ್ಟುವ) ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೈವಿಕ ಫಿಲ್ಮ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಚರ್ಮ ಬಿಳುಪುಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಆಸ್ತಿ ಮುಖದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  SUMMARY

  ಮೇಸ್ ಅಥವಾ ಜಾವಿತ್ರಿ ಎಂಬುದು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಕರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿರುವ ಕೆಂಪು ಬಲೆ-ತರಹದ ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.