Chironji: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Chironji herb

ਚਿਰਾਂਜੀ (ਬੁਚਾਨਨੀਆ ਸੁੱਟ)

ਉੱਤਰੀ, ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਭਾਰਤ ਦੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਜੰਗਲਾਂ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦਾ ਘਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਾਰੋਲੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1)

ਇਹ ਬੀਜ ਵਾਲੇ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੀਰ, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਸੈਕਰੇਟਰੀ ਗੁਣ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੇ ਸੀਤਾ (ਕੂਲਿੰਗ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਬੁਕਾਨਾਨੀਆ ਲਾਂਜ਼ਾਨ, ਸਿਰੋਨਾਜੀ, ਸਿਰਾਂਜੀ, ਸਿਰਾਂਜੀਜੀ, ਚਾਰੋਲੀ, ਪ੍ਰਿਯਾਲਾ, ਚਿਰੌਂਜੀ, ਸਨਾ, ਪ੍ਰਸਾਵਕਾ, ਲਲਨਾ, ਸਨਾਕਦਰੂ, ਧਨੁ, ਧਨੁਸ

ਚਿਰੋਂਜੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Chironji (ਬੁਚਨਨੀਆ ਲੈਂਜ਼ਾਨ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।(HR/2)

  • ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ : ਚਿਰੋਂਜੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਲਾਮਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਲਿਆ (ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੀਰ ਜਾਂ ਹਲਵਾ ਵਰਗੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਓ। ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਖਾਓ।
  • ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ : ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਕੰਮ ਦੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਿੰਗ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸਿਏਕ) ਸੰਪਤੀ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ। a ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ਬੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। c. ਇਸ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਰਾਂਜੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਦੁੱਧ ਵਿਚ, ਬਦਾਮ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਪਾਓ। d. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।
  • ਹਾਈਪਰ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ : ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਈਪਰ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢਾ ਕਰਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਰੰਗਾਈ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਤੇਲ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ ਏ. ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)। c. ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। c. ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
  • ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ : “ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਫਾ-ਪਿੱਟਾ ਦੋਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।” ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਕਫਾ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਪੋਰ ਬਲਾਕੇਜ, ਸਫੇਦ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਪਿਟਾ ਐਗਰੇਵੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਾਲ ਪੈਪੁਲਸ (ਬੰਪਸ) ਅਤੇ ਪੀਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਪਿਟਾ-ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਗੁਣ ਫਿਣਸੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ: ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ ਏ. ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਓ। ਬੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। c. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। d. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ 20-30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਈ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ; f. ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

Video Tutorial

ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਰੋਂਜੀ (ਬੁਚਾਨਨੀਆ ਲੈਂਜ਼ਾਨ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।(HR/3)

  • ਚਿਰੋਂਜੀ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਰੋਂਜੀ (ਬੁਚਾਨਨੀਆ ਲੈਂਜ਼ਾਨ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।(HR/4)

    • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
    • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

    ਚਿਰੋਂਜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਰੋਂਜੀ (ਬੁਚਾਨਨੀਆ ਲੈਂਜ਼ਾਨ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।(HR/5)

    ਚਿਰੋਂਜੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਰੋਂਜੀ (ਬੁਚਾਨਨੀਆ ਲੈਂਜ਼ਾਨ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।(HR/6)

    ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਰੋਂਜੀ (ਬੁਚਨਨੀਆ ਲੈਂਜ਼ਾਨ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।(HR/7)

    • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

    ਚਿਰਾਂਜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:-

    Question. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

    Answer. ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਕੱਚੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਲਵਾ, ਖੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂ ਤਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

    Question. ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

    Answer. ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ (ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼) ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡਮਿਕ ਗੁਣ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (LDL), ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (HDL) ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦਸਤ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭਾਗਾਂ (ਟੈਨਿਨ) ਕਾਰਨ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਇਸ ਦੇ ਕਸ਼ਯ (ਅਸਥਿਰ) ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢਾ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਸੱਕ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਚਿਰੋਂਜੀ ਸੀਡਸ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਏਨੇਮਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਭਾਗ (ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ (ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼) ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਮਿਊਕੋਸਾ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਸੈਕਰੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਗੈਸਟਰਿਕ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

    ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਵਧਣਾ ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢਾ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਨੂੰ ਸੱਪ ਦੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਵੇਨਮ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਨੂੰ ਸੱਪ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੱਪ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸੱਪ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ (ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੀਰਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮੀਅਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਰੋਪਨ ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਤੇਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਜਾਂ ਦਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਹੀਲਿੰਗ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਰੋਂਜੀ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    SUMMARY

    ਇਹ ਬੀਜ ਵਾਲੇ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੀਰ, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।


Previous articleਚਿਰ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ
Next articleਚੋਪਚੀਨੀ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ