ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ)

ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।^(HR/1)

ਪੱਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ, ਕੜਾ (ਚਾਹ), ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਿਲੋਏ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ, ਗੁਡੂਚੀ, ਮਧੁਪਰਨੀ, ਅਮ੍ਰਿਤਾ, ਅਮ੍ਰਿਤਾਵੱਲਰੀ, ਛਿੰਨਰੂਹਾ, ਚੱਕਰਾਲਕਸ਼ਣਿਕਾ, ਸੋਮਵੱਲੀ, ਰਸਾਇਣੀ, ਦੇਵਨਿਰਮਿਤਾ, ਗੁਲਵੇਲ, ਵਤਸਦਾਨੀ, ਜਵਾਰੀ, ਬਹੁਚਿੰਨਾ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ

ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Giloy ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Giloy (Tinospora Cordifolia) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਡੇਂਗੂ : ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਗਿਲੋਏ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ)। ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੌਰਾਨ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੁਖ਼ਾਰ : ਗਿਲੋਏ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ (ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ) ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਕਰੋਫੈਜ (ਸੈੱਲ ਜੋ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਜਾਰਘਨਾ (ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ) ਗੁਣ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਅਮਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਣ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂ। ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਆਪਣੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਕਣਾਂ ਜਾਂ ਜਰਾਸੀਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।
• ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ : ਪਰਾਗ ਬੁਖਾਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ, ਨੱਕ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ (ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  ਐਲਰਜੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ) ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕਫਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਲਓ। 2. ਮਿਸ਼ਰਣ ‘ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। 3. ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus (ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2) : ਗਿਲੋਏ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਮਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1/2 ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਗੁਡੂਚੀ ਸਤਵਾ, ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ (ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ-ਤਣਾਅ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਗੁਣ ਵੀ ਪਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।
• ਕੈਂਸਰ : ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਰੂਟਿਨ ਅਤੇ ਕਵੇਰਸੀਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਪੋਪਟੋਟਿਕ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪੋਪਟੋਸਿਸ (ਸੈੱਲ ਮੌਤ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।
  ਵਾਟਾ-ਪਿਟਾ-ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ, ਗਿਲੋਏ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸਾਇਣ ਗੁਣ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ 2-3 ਚਮਚ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ। 3. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਦੇਖਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
• ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ : ਗਿਲੋਏ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ (ਪੁਨਰ-ਜਵਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। 2. ਇਸ ‘ਚ 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਗਠੀਆ : ਇਸ ਦੇ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਗਠੀਏ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਰਗੇ ਵਾਟਾ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
• ਗਠੀਏ : ਗਿਲੋਏ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਅਣੂ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਸਤ : ਇਸ ਦੀਆਂ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ-ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਹਾਈਪਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. 1 ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। 3. ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ।
• ਜ਼ਖਮ : ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟ੍ਰੈਜੈਂਟ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। 1. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ‘ਚ ਪਾਓ। 3. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। 4. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ : ਇਸ ਦੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟਰਿੰਗੈਂਟ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਨ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਗਿਲੋਏ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। 2. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। 3. ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ‘ਤੇ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਓ। 4. 10-15 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ : ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕੱਟੂ (ਤਿੱਖੇ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟਰਿੰਗੈਂਟ) ਗੁਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ‘ਚ ਪਾਓ। 3. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। 4. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਰਬਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

Video Tutorial

ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲਿਆ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਲੂਪਸ (ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ) ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਗਿਲੋਏ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲਿਆ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਐਲਰਜੀ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰੋ।
    ਸੰਭਾਵਿਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਹੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
  • ਦਰਮਿਆਨੀ ਦਵਾਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ : ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਗਿਲੋਏ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

  ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ : ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਓ।
  • ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ : ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ‘ਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰਾਹਤ ਲਈ।
  • ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ : ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਓ।
  • ਗਿਲੋਏ ਕਵਾਥ : ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਦੋ ਮੱਗ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਭਾਫ਼ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ।
  • ਗਿਲੋਏ ਘਨ ਵਤੀ (ਟੈਬਲੇਟ) : ਇਕ ਦੋ ਗਿਲੋਏ ਘਨ ਵਤੀ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਗਿਲੋਏ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗਿਲੋਏ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਪੇਸਟ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਅਪੂਰਣਤਾ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਲਗਾਓ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  ਕਿੰਨਾ ਗਿਲੋਏ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ : ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਜੂਸ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਜਾਂ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗਿਲੋਏ ਟੈਬਲੇਟ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
  • ਗਿਲੋਏ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
  • ਗਿਲੋਏ ਐਬਸਟਰੈਕਟ : ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।

  Giloy ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Giloy (Tinospora cordifolia) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਤਵਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਟਾਰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: 1. ਗਿਲੋਏ ਸਟੈਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਂਡਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। 2. ਮੋਟੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਅਤੇ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। 3. ਅੱਗੇ, ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ। 4. ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਛੱਡ ਕੇ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਤਲ ‘ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਿਓ। 5. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਸਟਾਰਚ ਤਲਛਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। 6. ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਛਾਂ ‘ਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾ ਲਓ।

  Question. ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: 1. ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਤਣਿਆਂ ਨੂੰ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਲ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ। 2. ਜੇਕਰ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਤਣੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਦੇ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਵਾਲੀਅਮ. ਖਿਚਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿਲੋਏ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਅਤੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

  Question. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗਾਊਟ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨਾ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਪਚਨਾ (ਪਾਚਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਸ਼ਯ (ਅਸਤ੍ਰਿਕ) ਅਤੇ ਰੋਪਣਾ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕੱਟੂ (ਤਿੱਖਾ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਕਸ਼ਟ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਸਮੇਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਦਮਾ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਦਮੇ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ (ਅਣੂ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਮੇ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਮੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੌਬਲੇਟ ਸੈੱਲਾਂ (ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਜੋ ਬਲਗਮ ਛੱਡਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਹਾਈਪਰਸੈਕਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਪਲਾਂਟ ਕਫਾ-ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਖੰਘ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਕਫਾ-ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ‘ਤੇ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਸਦੀ ਊਸ਼ਨਾ ਵਿਰਯਾ ਸੰਪਤੀ ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣ ਸੰਪਤੀ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1-2 ਗਿਲੋਏ ਘਣ ਵਤੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਡੈਪਟੋਜਨਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ (ਇੱਕ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਮਦਰਦ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਓਵਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ‘ਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

  ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਟਾ-ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਅਣੂ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ)। ਇਹ ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਜਾਂ ਗਿਲੋਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

  ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਗੁਡੂਚੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਜਾਂ ਗਿਲੋਏ ਘਣ ਵਤੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ aflatoxicosis (aflatoxin-educed poisoning) ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਅਫਲਾਟੌਕਸਿਨ (ਅਫਲਾਟੌਕਸਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੈਫਰੋਟੌਕਸਿਟੀ ਤੋਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ‘ਚ ਐਲਕਾਲਾਇਡਸ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਫਲਾਟੋਕਸੀਕੋਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਸੰਪਤੀ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੋਧਨ ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਾਧੂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1-2 ਗਿਲੋਏ ਘਣ ਵਤੀ (ਗੋਲੀਆਂ) ਲਓ।

  Question. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ Giloy (ਗਿਲਯ) ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

  Answer. ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਦਾ ਜੂਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੇਦਾ ਧਤੂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ) ਦੇ ਸੰਚਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ “

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਿਲੋਏ ਜਾਂ ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਹਾਂ, ਬੁਖਾਰ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਇੱਕ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੋਫਲੋਰੀਨ, ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਰਸਾਇਣ (ਪੁਨਰਜੀਵਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 2-3 ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਭਰੋ। 3. ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Giloy ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਿਲੋਏ ਸਟੈਮ ਵਿੱਚ ਐਮੀਲੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਐਮੀਲੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਅਗਨਿਮੰਡਿਆ (ਘੱਟ ਪਾਚਨ ਅੱਗ) ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨਾ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ), ਅਤੇ ਪਚਨਾ (ਪਾਚਣ) ਗੁਣ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ) ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

  ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਾਟਾ-ਕਾਪਾ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਵਾਟਾ-ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

  Question. ਚਮੜੀ ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਫਿਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼, ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਗਿਲੋਏ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਤਣਾਅ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਿਲੋਏ ਬੱਗ ਅਤੇ ਸੱਪ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਤਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਸ਼ (ਵਾਟ, ਪੀਟਾ, ਜਾਂ ਕਫ) ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ (ਵਾਟ, ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਕਫ) ਸੰਤੁਲਨ, ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ), ਕਸ਼ਯ (ਅਸਟ੍ਰੇਜੈਂਟ), ਅਤੇ ਰੋਪਨਾ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਪੱਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।