Bhringraj: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Bhringraj herb

भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा)

केशराज, जिसका अर्थ है “बालों का शासक,” भृंगराज का दूसरा नाम है।(HR/1)

यह प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है, ये सभी शरीर को बीमारियों से लड़ने में सहायता करते हैं। भृंगराज तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने के साथ-साथ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि भृंगराज में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो बालों और स्कैल्प को पोषण देते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, भृंगराज का रस त्वचा को फिर से जीवंत करता है और परिणामस्वरूप, उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे कि महीन रेखाओं, झुर्रियों और असमान त्वचा को कम करने में मदद करता है। इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण, भृंगराज पाउडर का उपयोग त्वचा के संक्रमण के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। और वाहक तेल (जैसे नारियल तेल) के साथ संयुक्त होने पर एलर्जी। इसकी एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी विशेषताओं के कारण, भृंगराज पाउडर को पानी के साथ लेने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। अपने हेपेटोप्रोटेक्टिव और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह लीवर की कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से भी बचाता है। अपने मूत्रवर्धक गुणों के कारण, भृंगराज के पत्तों को चूर्ण के रूप में उपयोग करने से मूत्र उत्पादन में वृद्धि होती है और इसलिए यह मूत्र संबंधी जटिलताओं के प्रबंधन में सहायता करता है। पेट की समस्याओं को प्रेरित कर सकता है, इसके एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण, भृंगराज गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों (जैसे दस्त और) के लक्षणों के उपचार में भी उपयोगी है। पेचिश) जैसे पेट, आंत या मूत्राशय में संकुचन या ऐंठन। भृंगराज की सुझाई गई खुराक से चिपके रहना सबसे अच्छा है क्योंकि बहुत अधिक पेट की समस्या पैदा कर सकता है।

भृंगराज को के रूप में भी जाना जाता है :- एक्लिप्टा अल्बा, भांगड़ा, थीस्ल, माका, फाल्स डेज़ी, मरकव, अंगारक, बुंग्रा, केसुती, बाबरी, अजगरा, बलारी, मॉकहैंड, ट्रेलिंग एक्लिप्टा, एक्लिप्टा, प्रोस्ट्रेटा

भृंगराज प्राप्त होता है :- पौधा

भृंगराज के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं(HR/2)

  • जिगर के विकार : भृंगराज एक लाभकारी पौधा है जिसका उपयोग लीवर टॉनिक के रूप में लीवर इज़ाफ़ा, फैटी लीवर और पीलिया जैसी स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह पित्त प्रवाह में सुधार और पित्त को संतुलित करके कार्य करता है। जिगर शरीर की चयापचय की प्राथमिक साइट है, और भृंगराज की दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) विशेषताएं चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। एक। एक चौथाई से आधा चम्मच भृंगराज पाउडर लें। बी। पानी के साथ मिलाकर दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद सेवन करें। डी। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कम से कम 1-2 महीने तक उपयोग करें।
  • खट्टी डकार : भृंगराज अपच, कब्ज और भूख कम करने में भी लाभकारी है। इसकी दीपन और पचन विशेषताओं के कारण, यह मामला है। ये विशेषताएँ पचक अग्नि (पाचन अग्नि) और भोजन के पाचन में सुधार करने में सहायता करती हैं। एक। एक चौथाई से आधा चम्मच भृंगराज पाउडर लें। बी। पानी के साथ मिलाकर दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद सेवन करें। डी। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कम से कम 1-2 महीने तक उपयोग करें।
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं : भृंगराज में रसायन गुण होता है, जिसका अर्थ है कि अगर इसे कम से कम 3-4 महीने तक लिया जाए, तो यह प्रतिरक्षा और शक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकता है। एक। 1/4 से 12 चम्मच भृंगराज पाउडर नापें। बी। शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद सेवन करें।
  • मधुमेह : भृंगराज का तिक्त (कड़वा), दीपन (भूख बढ़ाने वाला), और पचन (पाचन) गुण उच्च रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में सहायता करते हैं। एक। 1/4 से 1/2 चम्मच भृंगराज पाउडर नापें। बी। पानी के साथ मिलाकर दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद सेवन करें।
  • विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव : अपने रसायन (कायाकल्प) गुण के कारण, भृंगराज में बुढ़ापा रोधी गुण होते हैं और यह शरीर को फिर से जीवंत करता है। एक। एक या दो चम्मच भृंगराज जूस लें। बी। 1 गिलास पानी के साथ मिलाकर दिन में एक बार खाली पेट सेवन करें।
  • बाल झड़ना : बालों के झड़ने को रोकने के लिए भृंगराज सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में से एक है। आयुर्वेद के अनुसार, बालों का झड़ना एक तीव्र वात दोष के कारण होता है। भृंगराज वात को संतुलित करने और अत्यधिक रूखेपन को दूर करने के लिए फायदेमंद है। अपने अद्वितीय केश (बालों के विकास को बढ़ाने वाले) कार्य के कारण, यह गंजेपन और बालों को पतला होने से रोकने में भी मदद कर सकता है। एक। सप्ताह में दो बार स्कैल्प पर भृंगराज पाउडर, पेस्ट या तेल लगाएं। सी। सर्वोत्तम लाभ के लिए कम से कम 4-6 महीने तक प्रयोग करें।
  • समय से पहले बाल सफेद होना : भृंगराज बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है। रसायन की अपनी विशेषता के कारण, इसमें बालों को फिर से बनाने की शक्ति होती है।
  • जख्म भरना : भृंगराज तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देता है, एडिमा को कम करता है और त्वचा की प्राकृतिक बनावट को पुनर्स्थापित करता है। अपने रोपन (उपचार) कार्य के कारण, यह कटौती और चोटों पर भी मदद करता है। एक। भृंगराज पाउडर का पेस्ट बना लें या इसे किसी भी तेल में मिलाकर दिन में दो बार प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • एड़ी में दरार : दरारें वाली एड़ी एक आम चिंता है। आयुर्वेद में, इसे पदादरी कहा जाता है और यह वात दोष के कारण होता है। यह त्वचा को निर्जलित करता है, जिससे वह शुष्क और धब्बेदार हो जाती है। फटी एड़ियों और उनके साथ आने वाले दर्द में भृंगराज मदद कर सकता है। यह इसके रोपन (उपचार) और वात संतुलन गुणों के कारण है। एक। फटी एड़ियों का इलाज करने के लिए भृंगराज चूर्ण को शहद के साथ प्रयोग करें।
  • त्वचा संक्रमण : अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, भृंगराज त्वचा के संक्रमण और त्वचा की छोटी-मोटी एलर्जी के लिए फायदेमंद है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह रूक्ष (सूखा) और तिक्त (कड़वा) है। एक। भृंगराज पाउडर का पेस्ट बना लें या इसे किसी भी तेल में मिलाकर दिन में दो बार प्रभावित जगह पर लगाएं।

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भृंगराज का प्रयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा) लेते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।(HR/3)

  • भृंगराज लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।(HR/4)

    • एलर्जी : यदि आप भृंगराज या इसके अवयवों से एलर्जी या हाइपरसेंसिटिव हैं, तो इसका उपयोग केवल डॉक्टर के मार्गदर्शन में करें।
      एलर्जी की प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के लिए, पहले भृंगराज पाउडर को एक छोटे से क्षेत्र पर लगाएं। अगर आपको भृंगराज या इसके किसी तत्व से एलर्जी है, तो आपको इसका इस्तेमाल डॉक्टर के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए। अगर आपकी त्वचा हाइपरसेंसिटिव है तो गुलाब जल में भृंगराज पाउडर मिलाएं। इसकी उष्ना (गर्म) शक्ति इसका कारण है।
    • स्तनपान : नर्सिंग के दौरान भृंगराज का प्रयोग डॉक्टर की देखरेख में ही करें।
    • गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान भृंगराज का इस्तेमाल अपने डॉक्टर की देखरेख में ही करें।

    भृंगराजी कैसे लें:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है(HR/5)

    • भृंगराज ताजा रस : एक से दो चम्मच भृंगराज जूस लें। इसमें थोड़ा पानी मिलाएं और इसे भोजन से पहले दिन में एक बार पिएं।
    • भृंगराज पाउडर : एक चौथाई से आधा चम्मच भृंगराज चूर्ण लें। इसे शहद के साथ मिलाएं। इसे दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद लें, या फिर आधा से एक चम्मच भृंगराज चूर्ण लें। नारियल के तेल में मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करें. इसे एक से दो घंटे के लिए छोड़ दें और किसी भी प्रकार के प्राकृतिक शैम्पू से इसे साफ कर लें। इसे हफ्ते में तीन बार दोहराएं।
    • भृंगराज कैप्सूल : एक से दो भृंगराज कैप्सूल लें। दोपहर के भोजन के बाद इसे पानी के साथ निगल लें। इसे दिन में दो बार लें।
    • भृंगराज टैबलेट : भृंगराज की एक से दो गोली लें। दोपहर के भोजन के बाद इसे पानी के साथ निगल लें। इसे दिन में दो बार लें।
    • भृंगराज के पत्ते का पेस्ट : भृंगराज के ताजे पत्तों का एक गुच्छा लें। इसका पेस्ट बना लें और इस पेस्ट का आधा से एक चम्मच भी ले लें। इसे समान रूप से स्कैल्प पर लगाएं और 5 से आठ घंटे के लिए छोड़ दें। नल के पानी से पूरी तरह धो लें। गंजेपन को दूर करने के लिए इस उपाय को हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल करें।
    • भृंगराज तेल : मुट्ठी भर भृंगराज के ताजे पत्ते लें। इसे भी काट लें और एक कप नारियल के तेल में मिला लें। मिश्रण को पांच मिनट तक गर्म करें। तेल को ठंडा करके छान लें और बोतल में भरकर रख लें। आप अपने घर में इस तेल को तैयार करने के लिए गिरे हुए पत्तों के बजाय भृंगराज पाउडर (तीन चम्मच) का भी उपयोग कर सकते हैं।

    भृंगराज कितना लेना चाहिए:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा) को नीचे बताई गई मात्रा में लिया जाना चाहिए।(HR/6)

    • भृंगराज जूस : एक से दो चम्मच दिन में दो बार।
    • भृंगराज पाउडर : एक चौथाई से आधा चम्मच दिन में दो बार, या, आधा से एक चम्मच, सप्ताह में दो से तीन बार।
    • भृंगराज कैप्सूल : एक से दो कैप्सूल दिन में दो बार।
    • भृंगराज टैबलेट : एक से दो गोली दिन में दो बार।

    भृंगराज के दुष्प्रभाव:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।(HR/7)

    • पेट की समस्या

    भृंगराज से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

    Question. भृंगराज तेल के ब्रांड क्या हैं?

    Answer. भारत में, भृंगराज तेल विभिन्न प्रकार के लेबल के तहत उपलब्ध है। बैद्यनाथ, पतंजलि, बायोटिक, खादी, डाबर, इंदुलेखा, और सोलफ्लॉवर भृंगराज तेल सबसे व्यापक रूप से सुलभ हैं।

    Question. भृंगराज पाउडर के ब्रांड क्या हैं?

    Answer. भृंगराज पाउडर पतंजलि, हर्बल हिल्स भृंगराज पाउडर, और बंजारस भृंगराज पाउडर भारत के कुछ सबसे लोकप्रिय ब्रांड हैं।

    Question. बालों के लिए भृंगराज पाउडर का उपयोग कैसे करें?

    Answer. से 2 चम्मच भृंगराज पाउडर नारियल तेल और जोजोबा तेल के मिश्रण से सिर की मालिश करें। किसी भी हर्बल शैम्पू से धोने से पहले 1-2 घंटे सूखने का समय दें। बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होना रोकने के लिए ऐसा हफ्ते में तीन बार करें।

    Question. महाभृंगराज तेल क्या है?

    Answer. बालों के विकास के लिए महाभृंगराज तेल सबसे लोकप्रिय भृंगराज तेल योगों में से एक है। यह तेल भृंगराज के अर्क, बेस ऑयल के रूप में तिल के तेल और कई तरह की जड़ी-बूटियों जैसे मंजिष्ठ, मुलेठी और अनंतमूल से बना है।

    Question. भृंगराज तेल की कीमत क्या है?

    Answer. ऑनलाइन खरीदे जाने पर 120 मिलीलीटर की बोतल के लिए भृंगराज तेल 135 रुपये से 150 रुपये तक कुछ भी खर्च कर सकता है।

    Question. क्या भृंगराज लीवर के लिए अच्छा है?

    Answer. जिगर के लिए अच्छा होने के लिए भृंगराज की प्रतिष्ठा है। इस जड़ी बूटी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट लीवर पर विषाक्त बोझ को कम करते हैं, इसके समग्र प्रदर्शन में सुधार करते हैं। माना जाता है कि इसके जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण भी जिगर की जलन को कम करने में मदद करते हैं। युक्ति: ए। 2-3 ग्राम भृंगराज चूर्ण को दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद पानी के साथ लें। सी। सर्वोत्तम लाभों के लिए, कम से कम 1-2 महीने तक उपयोग करें।

    Question. क्या भृंगराज अपच और पेट की अन्य समस्याओं से लड़ने में मदद करता है?

    Answer. हां, भृंगराज को अपच और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों में मदद करने के लिए दिखाया गया है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो दस्त और अपच के उपचार में सहायता कर सकते हैं। अपच को शरीर में विषाक्त पदार्थों के निर्माण और मल में श्लेष्म उत्पादन द्वारा चिह्नित किया जाता है। भृंगराज इन जहरों को दूर करने के साथ-साथ पाचन में सुधार और दस्त को नियंत्रित करने में मदद करता है। एक। एक चौथाई से आधा चम्मच भृंगराज पाउडर लें। बी। पानी के साथ मिलाकर दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद सेवन करें। डी। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कम से कम 1-2 महीने तक उपयोग करें।

    Question. भृंगराज प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाता है?

    Answer. हां, भृंगराज को प्रतिरक्षा में मदद करने के लिए दिखाया गया है। भृंगराज में सक्रिय तत्व सफेद रक्त कोशिकाओं के विकास में सहायता करता है। यह आपको स्वस्थ रहने में मदद करता है और आपको संक्रमण से बचाता है। सुझाव: ए. एक चौथाई से आधा चम्मच भृंगराज पाउडर लें। बी। शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद सेवन करें।

    Question. क्या मैं भृंगराज को प्रिस्क्रिप्शन और बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं के साथ ले सकता हूँ?

    Answer. पर्चे और ओटीसी (ओवर-द-काउंटर) दवाओं के साथ भृंगराज की बातचीत का कोई निर्णायक सबूत नहीं है। नतीजतन, भृंगराज को किसी भी रूप में लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।

    Question. अगर रोजाना सेवन किया जाए तो भृंगराज पाउडर को बाल उगाने में कितना समय लगता है?

    Answer. 14 से 1/2 चम्मच भृंगराज पाउडर को पानी के साथ मिलाकर दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद पिएं। बालों के इष्टतम विकास के लिए, इसे कम से कम 1-2 महीने तक इस्तेमाल करें।

    Question. क्या भृंगराज खाने से मेरे बाल और बढ़ सकते हैं?

    Answer. हां, भृंगराज का सेवन बालों के विकास में मदद कर सकता है। अपने जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एलर्जी विरोधी विशेषताओं के कारण, भृंगराज बालों के झड़ने के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली हर्बल दवाओं में प्रमुख तत्वों में से एक है। यह बालों के झड़ने और सफेद होने की रोकथाम में भी मदद करता है।

    जी हां, भृंगराज चूर्ण खाने से आप अपने बालों को लंबा और स्वस्थ बना सकते हैं। इसका केश (बाल विकास बूस्टर) गुण बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है और स्वस्थ बालों के विकास के लिए बालों की जड़ों को पोषण देता है।

    Question. क्या भृंगराज गैस्ट्रिक अल्सर में मदद करता है?

    Answer. जी हां, भृंगराज पेट के अल्सर को कम करने में मदद कर सकता है। गैस्ट्रिक एसिड की अत्यधिक रिहाई पेट या गैस्ट्रिक अल्सर का कारण बनती है। अपने एंटी-सेक्रेटरी और गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव गुणों के कारण, भृंगराज पेट के एसिड के अत्यधिक स्राव से बचकर पेट के गैस्ट्रिक पीएच को बनाए रखता है। भृंगराज में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो अल्सर के दर्द और सूजन में मदद कर सकते हैं।

    Question. क्या भृंगराज अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी सांस की समस्याओं को कम करने में मदद करता है?

    Answer. हाँ, भृंगराज की सूजन-रोधी और ब्रोंकोडायलेटर विशेषताएँ अस्थमा और ब्रोंकाइटिस सहित श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करती हैं। यह श्वसन वायु चैनलों के फैलाव में सहायता करता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। यह दमा के रोगियों में एलर्जी की प्रतिक्रिया को भी कम करता है और ब्रोंकाइटिस की सूजन से बचाता है।

    कफ दोष के असंतुलन से अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसे श्वसन संबंधी विकार होते हैं। यह वायु नली में प्रदूषकों के जमा होने का कारण बनता है, जिससे श्वसन प्रणाली बाधित होती है। भृंगराज का कफ संतुलन और उष्ना (गर्म) गुण विभिन्न बीमारियों के प्रबंधन में सहायता करते हैं। यह विषाक्त पदार्थों के पिघलने और फेफड़ों के अवरोधों को साफ करने में सहायता करता है।

    Question. बालों के लिए भृंगराज के क्या फायदे हैं?

    Answer. बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे प्रचलित जड़ी-बूटियों में से एक भृंगराज है। बालों के तेल और बालों को रंगने वाले एजेंटों में यह एक सक्रिय घटक के रूप में होता है। बालों का झड़ना और सफेद होना रोकने के लिए ज्यादातर लोग भृंगराज तेल का इस्तेमाल करते हैं।

    Question. क्या भृंगराज त्वचा के संक्रमण को प्रबंधित करने में मदद करता है?

    Answer. जी हां, भृंगराज में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इन गुणों के कारण यह त्वचा की समस्याओं के उपचार में कारगर हो सकता है। भृंगराज एक स्किन हीलर भी है। यह सूजन को कम करके कट, त्वचा की चोटों और घावों को ठीक करने में मदद करता है।

    Question. क्या सफेद बालों के लिए भृंगराज हेयर ऑयल अच्छा है?

    Answer. जी हां, सफेद बालों वाले लोगों के लिए भृंगराज हेयर ऑयल फायदेमंद हो सकता है। सफेद बालों को काला करने के लिए भृंगराज के पौधे से उत्पन्न तेल को सिर की त्वचा पर लगाएं। यह शैंपू और हेयर डाई में भी पाया जाता है।

    सफेद बाल आमतौर पर कफ दोष असंतुलन के कारण होते हैं। अपने कफ संतुलन और केश (हेयर टॉनिक) विशेषताओं के कारण, भृंगराज हेयर ऑयल सफेद बालों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह बालों की गुणवत्ता को बनाए रखने में भी मदद करता है।

    SUMMARY

    यह प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है, ये सभी शरीर को बीमारियों से लड़ने में सहायता करते हैं। भृंगराज तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने के साथ-साथ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है।


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